Les anciens combattants blessés pendant leur service dans leur pays tentent souvent de reprendre une vie normale après leur retour du service militaire. Cela inclut les problèmes liés aux blessures physiques et aux traumatismes qui peuvent affecter leur capacité à se sentir à l'aise avec les autres et à participer à des interactions sexuelles saines. Les partenaires jouent un rôle important en aidant les anciens combattants à retrouver confiance et intimité dans leur relation. Voici quelques stratégies pour aider les anciens combattants à retrouver leur confort grâce au toucher, à l'affection et à la vulnérabilité.
Toucher
Le toucher est une partie importante de l'interaction et de la communication humaines. Elle peut transmettre amour, soutien, gratitude et gratitude. Pour les anciens combattants ayant subi une blessure ou un TSPT, le toucher peut être particulièrement difficile en raison de la crainte d'être blessé ou rejeté. Les partenaires doivent le prendre lentement et laisser le temps aux anciens combattants de s'habituer à nouveau à un contact doux. Commencez par vous tenir les mains, vous asseoir près l'un de l'autre ou vous appuyer la tête sur l'épaule pendant que vous vous embrassez.
Augmentez progressivement le contact physique et expérimentez avec différents types de toucher, tels que les câlins, le lissage ou les massages. Soyez patient et comprenez quand les anciens combattants ont besoin de place ou de soins.
Affection
L'affection comprend à la fois des expressions verbales et non verbales de soins et d'attraction. Les anciens combattants qui ont vécu beaucoup de choses peuvent avoir du mal à s'exprimer émotionnellement ou verbalement. Les partenaires peuvent aider en faisant preuve d'affection à travers des gestes tels que des baisers, des câlins ou des compliments. Ils devraient aussi éviter de faire pression sur un vétéran pour qu'il dise « Je t'aime » ou qu'il partage ses sentiments personnels trop tôt. Au lieu de cela, mettez l'accent sur le renforcement de la confiance et de la communication au fil du temps par des actes de service et des échanges d'expériences. Encouragez les anciens combattants à parler ouvertement de leurs pensées et de leurs sentiments à leur rythme.
Vulnérabilité
La vulnérabilité exige un niveau de risque émotionnel qui peut être effrayant pour certains vétérans.
Les partenaires peuvent créer un environnement sûr dans lequel la vulnérabilité est accueillie et encouragée. C'est respecter les frontières, écouter activement, pas juger les émotions négatives. Parlez ouvertement des peurs et des angoisses liées à l'intimité et explorez des façons de travailler ensemble. Essayez de nouvelles actions ou de nouveaux scénarios de jeu de rôle qui impliquent le risque et l'honnêteté les uns avec les autres. Rappelez-vous que la vulnérabilité exige de la pratique et de la patience, mais renforcera les relations à long terme.
Aider les anciens combattants à retrouver leur confort par le contact sexuel, l'affection et la vulnérabilité exige une attention attentive à leurs besoins et un engagement en faveur de la guérison. En se concentrant sur le renforcement de la confiance, la création d'espaces sécuritaires et les pratiques de libre-service, les partenaires peuvent jouer un rôle important en aidant les anciens combattants à rétablir des relations saines après le service militaire.
Comment les partenaires aident-ils les anciens combattants à retrouver leur confort avec le toucher sexuel, l'affection et la vulnérabilité ?
Les partenaires peuvent aider les anciens combattants à retrouver leur confort grâce à l'intimité, en créant un environnement de sécurité et de confiance où ils se sentent suffisamment en sécurité pour partager leurs sentiments et leurs désirs. Ils doivent être patients et compréhensifs lorsqu'il s'agit de surmonter les peurs, les inquiétudes et les traumatismes passés qui peuvent les empêcher de s'exprimer sexuellement. En outre, la communication est essentielle - les partenaires doivent écouter et confirmer activement les pensées, les besoins et les préoccupations de leurs partenaires.