غالبًا ما يحاول قدامى المحاربين المصابين أثناء خدمتهم في وطنهم استئناف الحياة الطبيعية بعد العودة إلى الوطن من الخدمة العسكرية. وهذا يشمل المشكلات المتعلقة بالإصابة الجسدية والصدمات التي يمكن أن تؤثر على قدرتهم على الشعور بالراحة تجاه الآخرين والانخراط في تفاعلات جنسية صحية. يلعب الشركاء دورًا مهمًا في مساعدة قدامى المحاربين على استعادة الثقة وإعادة بناء التقارب في العلاقات. فيما يلي بعض الاستراتيجيات لدعم قدامى المحاربين في استعادة الراحة من خلال اللمس والمودة والضعف.
اللمس
اللمس جزء مهم من التفاعل البشري والتواصل. يمكن أن ينقل المحبة والدعم والتقدير والامتنان. بالنسبة للمحاربين القدامى الذين عانوا من الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة، يمكن أن يكون اللمس تحديًا بشكل خاص خوفًا من التعرض للإصابة أو الرفض. يجب على الشركاء أخذ هذا ببطء وإعطاء الوقت للمحاربين القدامى للتعود على الاتصال الناعم مرة أخرى. ابدأ بإمساك يديك أو الجلوس بالقرب من بعضكما البعض أو وضع رأسك على كتفك أثناء احتضانك.
زيادة الاتصال البدني تدريجياً وتجربة أنواع مختلفة من اللمس، مثل العناق أو الضرب أو التدليك. تحلى بالصبر وفهم عندما يحتاج المحاربون القدامى إلى مساحة أو رعاية.
المودة
المودة تشمل كلًا من التعبير اللفظي وغير اللفظي عن الرعاية والجذب. قد يكون من الصعب على المحاربين القدامى الذين مروا بالكثير التعبير عن أنفسهم عاطفياً أو لفظياً. يمكن للشركاء المساعدة من خلال إظهار المودة من خلال إيماءات مثل القبلات أو العناق أو المجاملات. يجب عليهم أيضًا تجنب الضغط على المخضرم ليقول «أنا أحبك» أو مشاركة المشاعر الشخصية في وقت مبكر جدًا. بدلاً من ذلك، ركز على بناء الثقة والتواصل بمرور الوقت من خلال أعمال الخدمة وتبادل الخبرات. شجع قدامى المحاربين على الانفتاح على أفكارهم ومشاعرهم بوتيرتهم الخاصة.
الضعف
الضعف يتطلب مستوى من المخاطر العاطفية التي يمكن أن تكون شاقة لبعض قدامى المحاربين.
يمكن للشركاء خلق بيئة آمنة حيث يتم الترحيب بالضعف وتشجيعه. هذا يعني احترام الحدود، والاستماع بنشاط، وليس الحكم على المشاعر السلبية. تحدث بصراحة عن المخاوف والقلق المرتبط بالحميمية واستكشف طرقًا للعمل معًا عليها. جرب سيناريوهات عمل أو لعب دور جديدة تتضمن المخاطرة والصدق مع بعضكما البعض. تذكر أن الضعف يتطلب الممارسة والصبر، ولكنه سيعزز العلاقات على المدى الطويل.
يتطلب دعم قدامى المحاربين لاستعادة الراحة من خلال الاتصال الجنسي والمودة والضعف اهتمامًا دقيقًا باحتياجاتهم والتزامهم بالشفاء. من خلال التركيز على بناء الثقة، وخلق مساحات آمنة، وممارسة الرعاية الذاتية، يمكن للشركاء لعب دور مهم في مساعدة قدامى المحاربين على إعادة بناء علاقات صحية بعد الخدمة العسكرية.
كيف يدعم الشركاء المحاربين القدامى لاستعادة الراحة مع اللمس الجنسي والمودة والضعف ؟
يمكن لشركاء دعم قدامى المحاربين في استعادة راحتهم من خلال العلاقة الحميمة، وخلق بيئة من الأمان والثقة حيث يشعرون بالأمان الكافي لمشاركة مشاعرهم ورغباتهم. يجب أن يتحلوا بالصبر والتفهم عندما يتعلق الأمر بالتغلب على المخاوف والقلق والصدمات السابقة التي قد تمنعهم من التعبير عن أنفسهم جنسياً. بالإضافة إلى ذلك، يعد الاتصال أمرًا بالغ الأهمية - يجب على الشركاء الاستماع بنشاط والاعتراف بأفكار واحتياجات وشواغل شركائهم.