Scénarios sexuels
Les scénarios sexuels sont des croyances courantes sur la façon de se comporter pendant les contacts sexuels que nous apprenons quand nous sommes enfants. Ces scénarios peuvent affecter notre capacité à éprouver du plaisir à l'âge adulte. Cet article explore comment les scénarios sexuels pour enfants affectent le plaisir des adultes et comment vous pouvez les changer pour améliorer leur vie intime. Dans cet article, je vais identifier des scénarios sexuels, examiner leurs origines et leurs manifestations, analyser comment ils affectent le comportement des adultes et fournir des stratégies pour modifier ces schémas.
Le scénario sexuel est un ensemble inconscient d'attentes concernant ce qui doit se passer dans les actes sexuels avec une autre personne. Il peut s'agir d'une série de règles ou de lignes directrices dictant comment quelqu'un doit agir, ressentir ou penser pendant les rapports sexuels.
Par exemple, certains scénarios peuvent inclure « les femmes doivent toujours avoir un orgasme devant les hommes », « les hommes doivent dominer pendant le sexe » ou « les femmes ne doivent pas initier le sexe ». Ces hypothèses évoluent à partir de l'expérience, des valeurs et de l'observation de notre éducation et de notre culture. Nous les étudions à travers la modélisation parentale, l'exposition aux médias, les enseignements religieux, l'influence des pairs, etc. Ils peuvent rester cachés jusqu'à ce que de nouveaux partenaires ou de nouvelles situations soient abandonnés.
Les scénarios sexuels ont des origines différentes, y compris la dynamique familiale, les normes sociales, l'expérience personnelle et les idéologies culturelles. La croissance dans une famille où les parents parlent rarement du sexe ou manifestent de l'affection peut conduire à des codes sexuels stricts. De même, regarder de la pornographie ou lire de l'érotisme peut créer des attentes sévères pour les actes sexuels et les rôles. Les traumatismes personnels, comme la violence sexuelle, peuvent également façonner des scénarios sexuels, ce qui provoque des inquiétudes autour de certains comportements ou parties du corps. Les croyances culturelles telles que les femmes obéissantes ou les personnes étranges qui ne méritent pas une relation peuvent conduire à limiter les scénarios qui étouffent le plaisir.
Les scénarios sexuels nous affectent tout au long de notre vie parce qu'ils façonnent la façon dont nous percevons nous-mêmes, les autres et les interactions. Les personnes qui utilisent des scénarios traditionnels peuvent lutter contre l'intimité si leur partenaire ne s'adapte pas à ces formes.
Par exemple, ils peuvent craindre un refus s'ils expriment un intérêt pour des actions non conventionnelles ou un plaisir en dehors des modèles attendus. Cette peur peut entraver la pleine recherche et la satisfaction, conduisant à la non-réalisation de la relation. Les scénarios sexuels affectent également notre estime de soi et la confiance au lit. Si nous pensons que nous ne respectons pas les normes du public, il peut être difficile de nous sentir les bienvenus ou confiants lors de rencontres intimes. Les problèmes avec ces scénarios peuvent causer de fortes émotions et même de l'inconfort, mais en sortir conduit à plus de liberté et de satisfaction.
Pour changer les scénarios sexuels, vous devez d'abord reconnaître et défier les idées préconçues. Reconnaître que l'hypothèse ne vous sert plus est la première étape pour la changer. Ensuite, essayez de nouvelles façons de communiquer avec vos partenaires. Une communication ouverte et honnête avec votre partenaire sur les préférences et les limites peut aider à briser les anciens scénarios. La recherche d'une thérapie ou d'un conseil peut fournir un espace de travail sûr grâce à l'expérience douloureuse qui a façonné votre scénario.
Enfin, apprenez des pratiques sexuelles saines, cohérentes et agréables, en plus de ce qui vous a été enseigné en grandissant.
En conclusion, les scénarios sexuels ont une forte influence sur le comportement et l'expérience des adultes. Ils peuvent limiter le plaisir, créer de l'anxiété productive et nuire aux relations. Pour améliorer votre vie intime, reconnaissez vos scénarios, communiquez avec vos partenaires, recherchez du soutien et développez votre compréhension de la sexualité saine.Grâce à l'effort et à l'éducation, n'importe qui peut réécrire son récit sexuel pour créer des liens significatifs fondés sur le respect mutuel, la confiance et la joie.
Comment les scénarios sexuels affectent-ils le plaisir des adultes depuis l'enfance ?
Les scénarios sexuels sont des modèles de comportement que nous avons étudiés tout au long de notre vie sur ce qui est jugé approprié et acceptable pendant l'activité sexuelle. Ces scénarios sont souvent façonnés par des normes culturelles, des valeurs familiales, des expériences personnelles et d'autres facteurs sociaux. La façon dont les enfants apprennent le sexe peut affecter leur perception du plaisir sexuel à l'âge adulte.