Les pratiques sacrées incluses dans le queer peuvent-elles soutenir l'adaptation psychologique durable et la consolidation de l'identité? Les pratiques sacrées inclusives sont des rituels qui impliquent l'accomplissement de corps et d'identités non conformes au genre. Ces rituels peuvent être pratiqués dans un contexte laïc et religieux et il a été établi qu'ils contribuent à la promotion de la santé mentale de ceux qui y participent. Ils comprennent, mais sans s'y limiter, les performances drag, la formation croisée, la modification corporelle et le travail sexuel. La recherche montre que ces pratiques peuvent aider les participants à développer une plus grande estime de soi et à réduire la stigmatisation internalisée liée à leur orientation sexuelle ou à leur identité de genre. C'est parce qu'ils permettent d'explorer leur identité de genre d'une manière sûre et créative. Les participants peuvent également trouver une communauté parmi d'autres avec des expériences similaires.
Certaines personnes peuvent se sentir mal à l'aise avec ces actions en raison de croyances religieuses ou de normes culturelles.
Il y a peu d'études sur l'impact à long terme des pratiques sacrées inclusives sur les résultats en santé mentale. Des recherches supplémentaires sont donc nécessaires pour comprendre comment ces pratiques affectent le bien-être individuel et collectif.
Qu'est-ce qu'une « pratique sacrée inclusive «?
Les pratiques sacrées inclusives se réfèrent à des rituels qui célébrent une identité non binaire ou transgenre. Ils comprennent souvent un spectacle de performance, comme un spectacle de drag ou de cosplay, qui permet aux gens de s'exprimer à travers les costumes et le maquillage. Parmi les autres exemples, mentionnons le tatouage, le piercing, la fixation des seins/seins, le rasage des organes génitaux, l'habillement traditionnellement associé au sexe opposé, le port de prothèses pour modifier l'apparence et la participation au BDSM (bondage/discipline, domination/soumission, sadisme/masochisme). Ces activités peuvent faire partie d'une cérémonie formelle ou être simplement utilisées pour des recherches personnelles. L'objectif de ces pratiques est de créer un espace où les personnes qui s'identifient en dehors du double sexe traditionnel peuvent expérimenter leur identité en toute sécurité sans crainte de condamnation ou de répression.
Comment les pratiques sacrées inclusives contribuent-elles à la promotion de la santé mentale?
Des études montrent que les pratiques sacrées inclusives ont un impact positif sur l'adaptation psychologique des participants et la consolidation de l'identité.
La participation aux discours de drag était liée à une plus grande reconnaissance de soi chez les femmes transgenres. Cela peut être dû au fait que le glisser-déposer permet d'explorer et d'incarner les différents aspects de son identité de manière créative. Le crossoading peut également aider à réduire la stigmatisation internalisée liée au sexe en permettant aux gens de s'exprimer de manière plus crédible.
Ces actions peuvent apporter un sentiment de communauté avec les autres qui partagent ce genre d'expérience. Les participants peuvent développer des relations plus étroites avec ceux qu'ils rencontrent lors de leurs interventions ou par le biais de forums en ligne consacrés à ce type de travail.
Il est important de noter que tous les participants n'obtiennent pas ces avantages de la même manière; il peut y avoir des différences individuelles basées sur des facteurs tels que l'âge, le statut socio-économique, la race/ethnie, la religion, etc.
Quels sont certains des inconvénients potentiels des pratiques sacrées inclusives?
Bien qu'il existe de nombreux avantages liés aux pratiques sacrées inclusives, il y a des inconvénients potentiels. Certaines personnes peuvent considérer ces rituels comme offensants en raison de croyances religieuses ou de normes culturelles. D'autres peuvent se sentir mal à l'aise de mener des actions non conformes au sexe dans les lieux publics.
Il existe peu d'études sur l'impact à long terme de telles pratiques sur les résultats en santé mentale.Des études longitudinales seraient nécessaires pour déterminer si ces rituels conduisent à un bien-être durable au fil du temps.
Certains participants peuvent devenir dépendants de ces pratiques pour surmonter les circonstances difficiles de la vie (par exemple, les blessures) qui peuvent rendre difficile l'adaptation s'ils cessent de participer.
Existe-t-il des alternatives aux pratiques sacrées inclusives?
Il existe d'autres façons d'étudier le sexe en dehors des fichiers binaires traditionnels sans prendre part à des activités risquées telles que le travail sexuel ou le changement corporel.
Vous pouvez essayer de faire des passe-temps qui favorisent l'expression et la créativité (par exemple, le dessin, l'écriture de poèmes). Cela permet aux gens de s'exprimer sans mettre en danger leur sécurité. Une autre option est de chercher des groupes de soutien où les membres partagent des expériences et des perspectives similaires. Ces communautés offrent un test émotionnel et un soutien, tout en réduisant le sentiment d'isolement et de solitude.
La thérapie peut fournir un espace sûr pour étudier les problèmes identitaires liés au sexe et à la sexualité. Cela peut aider les gens à élaborer des stratégies de gestion des facteurs de stress et à renforcer leur résistance à la stigmatisation.
Il a été démontré que les pratiques sacrées incluant le queer contribuent à l'adaptation psychologique et à la consolidation de l'identité pour ceux qui y participent régulièrement.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment ces actions affectent le bien-être individuel et collectif dans le temps. Dans l'intervalle, il existe des solutions de rechange pour ceux qui cherchent à enquêter de manière sûre et responsable sur les disparités entre les sexes.
Les pratiques sacrées incluses dans le queer peuvent-elles soutenir l'adaptation psychologique durable et la consolidation de l'identité ?
Ces dernières années, il y a eu un intérêt croissant pour le développement de pratiques sacrées inclusives qui pourraient potentiellement contribuer à l'adaptation psychologique et à la consolidation de l'identité parmi les personnes qui s'identifient comme LGBTQ +. Bien que des recherches sur ce sujet soient toujours en cours, les premières études suggèrent que de telles pratiques peuvent avoir des avantages considérables pour ceux qui cherchent des conseils spirituels et des liens avec la communauté dans les communautés queer.