¿Pueden las prácticas sagradas cuádruples apoyar la adaptación psicológica sostenible y la consolidación de la identidad? Las prácticas sagradas queer inclusivas son rituales que incluyen el cumplimiento de cuerpos e identidades no conformes con el género. Estos rituales pueden llevarse a cabo tanto en un contexto secular como religioso, y se ha comprobado que contribuyen a la promoción de la salud mental de quienes participan en ellos. Incluyen, pero no se limitan a, drag performances, crossdressing, modificación corporal y trabajo sexual. Los estudios sugieren que estas prácticas pueden ayudar a los participantes a desarrollar una mayor autoestima y reducir el estigma internalizado asociado a su orientación sexual o identidad de género. Esto se debe a que dan la oportunidad de explorar su identidad de género de una manera segura y creativa. Los participantes también pueden encontrar una comunidad entre otros con experiencias similares.
Algunas personas pueden sentirse incómodas con estas acciones debido a creencias religiosas o normas culturales.
Hay pocos estudios sobre los efectos a largo plazo de las prácticas sagradas queer-inclusivas en los resultados de la salud mental. Por lo tanto, se necesita más investigación para entender cómo estas prácticas afectan el bienestar individual y colectivo.
¿Qué es la «práctica sagrada queer-inclusiva «?
Las prácticas sagradas queer inclusivas se refieren a rituales que celebran identidades no binarias o transgénero. A menudo incluyen performance-art, como un drag show o cosplay, que permite a las personas expresarse a través de disfraces y maquillaje. Otros ejemplos incluyen tatuajes, piercings, ataduras de pecho/pecho, afeitarse los genitales, vestirse con ropas tradicionalmente asociadas al sexo opuesto, usar prótesis para cambiar la apariencia y participar en BDSM (bondage/disciplina, dominación/sumisión, sadismo/masoquismo). Estas actividades pueden ser parte de una ceremonia formal o simplemente ser utilizadas para una investigación personal. El objetivo de estas prácticas es crear un espacio en el que las personas que se identifican fuera de las dobles de género tradicionales puedan experimentar con seguridad con su identidad sin temor a ser condenadas o reprimidas.
¿Cómo contribuyen a la promoción de la salud mental las prácticas sagradas queer-inclusivas?
Los estudios muestran que las prácticas sagradas queer inclusivas tienen un efecto positivo en la adaptación psicológica de los participantes y la consolidación de la identidad.
La participación en presentaciones de drag se debió a un mayor reconocimiento de sí mismo entre las mujeres transgénero. Esto puede deberse a que arrastrar y soltar ofrece la oportunidad de explorar y encarnar los diferentes aspectos de su identidad de una manera creativa. El crossdressing también puede ayudar a reducir el estigma interiorizado relacionado con el género, permitiendo que las personas se expresen de manera más creíble.
Estas actividades pueden proporcionar un sentido de comunidad con otros que comparten experiencias similares. Los participantes pueden desarrollar una relación más fuerte con los que conocen durante los discursos o a través de foros en línea dedicados a este tipo de trabajo.
Es importante tener en cuenta que no todos los participantes obtienen los mismos beneficios; puede haber diferencias individuales basadas en factores como la edad, el estatus socioeconómico, la raza/etnia, la religión, etc.
¿Cuáles son algunas de las posibles desventajas de las prácticas sagradas queer inclusivas?
Aunque existen muchas ventajas relacionadas con las prácticas sagradas queer-inclusivas, también existen posibles desventajas. Algunas personas pueden considerar que estos rituales son ofensivos debido a creencias religiosas o normas culturales. Otros pueden sentirse incómodos realizando acciones no conformes con el género en lugares públicos.
Hay pocos estudios sobre los efectos a largo plazo de tales prácticas en los resultados de salud mental.Los estudios longitudinales serían necesarios para determinar si estos rituales conducen a un bienestar sostenible a lo largo del tiempo.
Algunos participantes pueden volverse dependientes de estas prácticas como medios para superar circunstancias difíciles de la vida (por ejemplo, lesiones) que pueden dificultar la adaptación si dejan de participar.
¿Existen alternativas a las prácticas sagradas queer inclusivas?
Existen formas alternativas de explorar el género fuera de los archivos binarios tradicionales sin participar en actividades de riesgo como el trabajo sexual o el cambio de cuerpo.
Puedes intentar hacer pasatiempos que promuevan la expresión y la creatividad (por ejemplo, dibujar, escribir poemas). Esto permite a las personas expresarse sin poner en riesgo su seguridad. Otra opción es buscar grupos de apoyo donde los miembros compartan experiencias y perspectivas similares. Tales comunidades ofrecen verificación emocional y apoyo, al tiempo que reducen la sensación de aislamiento y soledad.
La terapia puede proporcionar un espacio seguro para explorar los problemas de identidad relacionados con el género y la sexualidad. Esto puede ayudar a las personas a desarrollar estrategias de gestión del estrés y aumentar la resistencia al estigma.
Se ha demostrado que las prácticas sagradas que incluyen el queer contribuyen a la adaptación psicológica y a la consolidación de la identidad para quienes participan regularmente en ellas.
Se necesita más investigación para entender cómo estas acciones afectan el bienestar individual y colectivo a lo largo del tiempo. Mientras tanto, hay alternativas para aquellos que buscan investigar el desajuste de género de manera segura y responsable.
¿Pueden las prácticas sagradas cuádruples apoyar la adaptación psicológica sostenible y la consolidación de la identidad?
En los últimos años ha aumentado el interés en el desarrollo de prácticas sagradas queer-inclusivas que potencialmente pueden contribuir a la adaptación psicológica y la consolidación de identidades entre las personas que se identifican como LGBTQ +. Aunque todavía están surgiendo estudios sobre el tema, los estudios iniciales sugieren que esta práctica puede tener beneficios significativos para aquellos que buscan orientación espiritual y conexión con la comunidad en comunidades queer.