Relations ouvertes ou non monogames ont gagné en popularité parmi les couples qui veulent explorer leur sexualité et leur intimité au-delà des frontières traditionnelles. Cet arrangement permet aux personnes d'être impliquées dans plus d'un partenaire à la fois, mais il s'accompagne de son propre ensemble de problèmes tels que la jalousie et la gestion des émotions. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont les adultes gèrent la jalousie et les risques émotionnels en se concentrant sur les polyamores ou les relations ouvertes.
La jalousie est une réaction humaine naturelle qui se produit quand quelqu'un se sent menacé par la présence d'une autre personne dans sa vie. Cela peut aller d'un léger inconfort à une colère et une rage intenses, en fonction de différents facteurs tels que le type de relation, le niveau de confiance entre les partenaires et les individus. Les accords de polyamore provoquent souvent un sentiment de jalousie parce qu'ils impliquent plusieurs relations romantiques et/ou sexuelles à la fois.
Cependant, les adultes peuvent surmonter ces émotions par la communication, l'auto-réflexion et l'établissement de limites claires.
Tout d'abord, les partenaires doivent communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs besoins, leurs désirs et leurs attentes avant de conclure des accords en polyamore. Ils doivent établir les règles de base de l'interaction avec les autres partenaires et assurer la sécurité et le bien-être de chacun. La communication aide aussi les gens à exprimer leurs peurs et leur insécurité sans être condamnés, en leur permettant de travailler ensemble pour trouver des solutions.
Deuxièmement, l'auto-réflexion est nécessaire pour comprendre pourquoi une personne peut avoir envie ou envie de son partenaire ou d'un autre amant. Par exemple, si une personne estime qu'elle n'est pas assez bonne ou désirable, elle peut éprouver de la jalousie quand elle voit son partenaire avec une autre personne. En reconnaissant ces pensées, ils peuvent travailler à s'accepter et à s'aimer, réduisant ainsi leur vulnérabilité à la jalousie.
Troisièmement, l'établissement de frontières est crucial dans le polyamorium, car il fixe des limites à ce qui est acceptable et inacceptable. Les partenaires doivent convenir du temps, de l'attention et de l'énergie qu'ils veulent consacrer à chaque relation et établir des points de référence pour l'intimité et la communication. Ces limites créent de la clarté et empêchent les malentendus ou les actes nuisibles.
Par exemple, un couple peut préférer passer le même temps avec tous les partenaires, tandis que l'autre peut choisir la priorité de certaines relations sur d'autres. Les frontières aident également les adultes à faire la différence entre une concurrence saine et une comparaison destructrice.
En conclusion, la navigation par jalousie et la gestion des risques émotionnels nécessitent une communication ouverte, l'auto-réflexion et l'établissement de frontières. Les adultes qui adoptent des arrangements en polyamore peuvent surmonter ces problèmes en étant honnêtes, introspectifs et délibérés par rapport à leurs besoins et à leurs attentes. En faisant cela, ils peuvent explorer de nombreuses formes d'amour, de plaisir et de connexion, tout en conservant confiance et respect dans leur relation de base.
Comment les adultes s'orientent-ils dans la jalousie et le risque émotionnel dans les arrangements polyamoriques ou ouverts ?
Polyamoria est une pratique de relations romantiques avec plusieurs partenaires à la fois. Il devient de plus en plus populaire aujourd'hui en raison de l'évolution des normes sociales et des progrès technologiques qui ont simplifié les communications avec les gens dans le monde entier. Alors que certaines personnes peuvent choisir ce mode de vie à partir de leurs préférences personnelles, d'autres peuvent ressentir des pressions de la part de leurs partenaires. L'une des émotions courantes de la navigation dans une relation polyamorale est la jalousie.