Adaptation sexuelle après trahison
Après trahison dans une relation romantique, il est difficile pour certaines personnes d'initier à nouveau l'intimité physique. D'autres peuvent avoir un manque d'intérêt pour le sexe ou un désir accru pour lui. Les raisons pour lesquelles cela se produit sont variées et complexes, mais il est important de les comprendre pour pouvoir aller de l'avant de manière saine. Cet article explique comment l'adaptation sexuelle après la trahison affecte la récupération émotionnelle.
Réactions sexuelles
Les gens réagissent différemment à la trahison. Certains se sentent repoussés quand ils pensent au sexe, tandis que d'autres veulent plus. Il n'y a pas de tableau prévisible, parce que chaque personne subit un traumatisme unique. Une personne peut avoir des relations sexuelles fréquentes, mais sans passion ni plaisir, tandis qu'une autre personne a du mal à toucher son partenaire. Ces différences dépendent du type de trahison ainsi que d'autres facteurs tels que les histoires personnelles et les états mentaux.
Cependant, dans l'ensemble, il existe trois modèles possibles de réaction sexuelle après la trahison: l'évasion, la restriction et l'indulgence. Quand quelqu'un évite le sexe, il peut faire quelque chose comme refuser tout contact avec son partenaire ou se limiter à certaines parties de son corps. D'un autre côté, quand quelqu'un a des relations sexuelles, il peut avoir des activités telles que l'exhibitionnisme ou la promiscuité.
Enfin, ceux qui se limitent limitent ce qui permet à leur partenaire de faire pendant les rapports sexuels, comme le refus de certaines positions ou l'interdiction de tout ce qui va au-delà des rapports sexuels.
Effets psychologiques
L'adaptation sexuelle après la trahison a des conséquences psychologiques parce qu'elle affecte la façon dont nous nous traitons, nos partenaires et nos relations.
Par exemple, si une femme se sent utilisée par son mari après qu'il l'a trompée, elle peut commencer à remettre en question sa richesse en tant qu'être sexuel. Elle peut se demander pourquoi il a choisi d'être infidèle plutôt que de lui faire part directement de ses besoins. Cela peut conduire à des sentiments de honte, de culpabilité et d'insécurité de soi qui entravent la récupération émotionnelle. De même, si un homme croit que sa femme était infidèle quand elle n'était pas, il peut s'inquiéter de l'intimité et ne peut plus lui faire confiance. Il peut devenir obsédé par le contrôle de son comportement et la surveillance de son emplacement. Cela peut causer du stress et des conflits dans les relations, rendant la reprise encore plus difficile.
Récupération émotionnelle
La récupération émotionnelle est nécessaire pour se remettre de toute blessure, y compris la trahison. Cela implique de reconnaître vos propres émotions et de les surmonter de manière saine. Quand il s'agit d'adaptation sexuelle après une trahison, cela signifie reconnaître l'impact de l'expérience sur vos désirs et vos limites. Vous devez étudier ce que vous voulez du sexe maintenant et quelles restrictions vous avez besoin pour vous sentir en sécurité.
Par exemple, quelqu'un qui évite le sexe peut augmenter progressivement son niveau de confort. Ils peuvent commencer par un câlin léger ou un baiser, puis essayer d'autres actions plus tard. Quelqu'un qui se livre à un comportement risqué peut étudier ses motivations et trouver des solutions plus sûres. Les personnes limitées peuvent tenter de négocier de nouvelles règles ou de nouvelles frontières avec leur partenaire. Ces changements prennent du temps et de la patience, mais sont nécessaires pour aller de l'avant.
L'adaptation sexuelle après la trahison affecte la récupération émotionnelle, car elle affecte la façon dont nous traitons nous-mêmes, nos partenaires et nos relations. En comprenant ces effets, nous pouvons commencer à passer au-delà de la douleur et construire des liens plus forts basés sur le respect mutuel et la confiance.
Comment l'adaptation sexuelle après la trahison affecte-t-elle la récupération émotionnelle ?
Après avoir été trahi par un partenaire, les gens peuvent ressentir diverses émotions, y compris la colère, la tristesse, la culpabilité, la honte et l'anxiété. Le processus d'adaptation sexuelle peut être complexe et complexe, car il implique de naviguer dans de nouvelles relations, de redéfinir les frontières et d'apprendre à faire confiance à nouveau. Les gens ressentent souvent un sentiment de perte et de chagrin à cause de la fin d'une relation, ce qui peut affecter leurs désirs et leur comportement sexuels.