De nombreux couples trouvent utile de planifier le sexe afin de hiérarchiser l'intimité, mais cette approche peut avoir des conséquences imprévues qui peuvent nuire à leur relation. Bien que la planification sexuelle puisse aider les couples à consacrer du temps à la communication physique, elle peut aussi les amener à accorder plus d'attention à l'anxiété et à réduire la spontanéité.
En outre, si un partenaire est moins intéressé que l'autre, le ressentiment peut augmenter, ce qui peut nuire à la confiance et à la communication dans les relations. D'un autre côté, la communication ouverte sur les attentes en matière de sexe peut améliorer la compréhension mutuelle et améliorer la satisfaction générale.
En fin de compte, la planification ou non du sexe dépend des besoins individuels et des préférences de chaque couple, ainsi que de ce qui leur convient le mieux. Cet article examinera les avantages et les inconvénients de la planification du sexe, ainsi que des conseils pour les couples qui décident de le faire.
La planification sexuelle peut causer des problèmes de performance
L'un des inconvénients potentiels de la planification sexuelle est qu'elle peut augmenter le sentiment de pression et l'anxiété de performance. Quand les couples savent qu'ils vont faire l'amour à un moment donné, il peut y avoir plus de pression pour obtenir de bons résultats. Cela peut provoquer des tensions dans le moment et donner aux deux partenaires l'impression d'être jugés en fonction de la façon dont ils répondent aux désirs sexuels de leur partenaire. Ce stress supplémentaire peut réduire le plaisir ressenti et le rendre moins agréable.
En outre, si l'un des partenaires s'inquiète du bon travail chaque fois qu'il est impliqué dans une activité sexuelle, ils peuvent commencer à éviter la proximité en général, réduisant encore les possibilités de proximité et de proximité entre les deux personnes impliquées.
Les attentes non satisfaites peuvent nuire à la confiance et à la communication
Un autre problème avec la planification sexuelle est qu'elle crée des attentes irréalistes.
Par exemple, si un partenaire attend des rapports sexuels fréquents et que l'autre ne veut que des rapports sexuels occasionnels, cela peut conduire à la frustration et à la frustration lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites.
Avec le temps, cela peut saper la confiance et la communication dans les relations. Si un partenaire sent que ses besoins ne sont jamais satisfaits, il peut commencer à partir émotionnellement, ce qui peut encore endommager les liens. Pour les couples, il est important de discuter ouvertement de leurs besoins et de leurs préférences et de travailler ensemble pour trouver un compromis qui fonctionne pour les deux parties.
La spontanéité peut être réduite
Quand les couples planifient le sexe, ils perdent un certain degré de spontanéité et de surprise. Le sexe spontané est généralement plus excitant parce qu'il n'est pas prévu ou prévu, laissant la place à des moments et des sensations inattendus. Le sexe planifié enlève cet élément de surprise et peut faire que les deux partenaires se sentent moins occupés et excités par la rencontre.
En outre, si les couples ont souvent des relations sexuelles planifiées, ils peuvent s'habituer à certaines procédures et schémas, ce qui rend chaque session prévisible et ennuyeuse au fil du temps. Pour contrecarrer cela, essayez de mélanger les choses en essayant de nouveaux postes ou emplacements ou en ajoutant d'autres activités telles que le jeu de rôle ou la stimulation sensorielle.
La communication ouverte est essentielle
Malgré ses inconvénients potentiels, la planification sexuelle a ses avantages. L'un des avantages est qu'il amène les couples à parler de ce qu'ils veulent des relations sexuelles, ce qui leur permet de mieux communiquer sur leurs désirs et leurs préférences. Cela peut accroître la proximité entre les partenaires et leur permettre d'explorer différents aspects de soi-même les uns avec les autres. En consacrant du temps spécialement à l'intimité physique, les couples montrent également que le sexe est une partie importante de leur relation et ne doit pas être pris pour acquis.Lorsque les lignes de communication sont ouvertes, l'indignation et la frustration sont beaucoup moins susceptibles de s'accumuler, créant une dynamique plus saine dans l'ensemble.
Conseils pour les couples qui préfèrent planifier le sexe
Si vous décidez de planifier le sexe dans votre relation, voici quelques conseils à garder à l'esprit:
Définissez des attentes réalistes. N'hésitez pas à discuter de la fréquence et de l'intensité des rapports sexuels. Soyez honnête avec votre partenaire dans ce que vous pouvez raisonnablement fournir, mais aussi ne pas fixer des objectifs inaccessibles.
Assurez-vous que les deux partenaires se sentent à l'aise et en sécurité pendant l'action. À l'avance, parlez ouvertement de tout problème ou inconfort pour que tout le monde se sente détendu et prêt à profiter.
Mélangez-le en changeant souvent de lieu, de poste ou d'action. Cela aidera à prévenir la routine et à préserver l'intérêt.
Si nécessaire, faites des pauses - vous pouvez vous reposer du sexe prévu si tout devient stressant ou trop intense. Assurez-vous juste de revenir à lui plus tard.
B conclusion, bien que la planification du sexe puisse avoir ses avantages et ses inconvénients, chaque couple doit finalement décider ce qui leur convient le mieux. Il est important de parler ouvertement et honnêtement des besoins et des désirs pour qu'il y ait compréhension et respect mutuels.
En outre, en attribuant des temps spécifiques à l'intimité, les couples peuvent hiérarchiser leur relation sexuelle et construire des liens plus forts les uns avec les autres.