يجد العديد من الأزواج أنه من المفيد التخطيط للجنس لإعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة، ولكن هذا النهج يمكن أن يكون له عواقب غير مقصودة يمكن أن تؤثر سلبًا على علاقتهم. في حين أن التخطيط للجنس يمكن أن يساعد الأزواج على تخصيص وقت للتواصل الجسدي، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للقلق وتقليل العفوية. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان أحد الشركاء أقل اهتمامًا من الآخر، فقد يزداد الاستياء، مما قد يضر بالثقة والتواصل في العلاقة. من ناحية أخرى، يمكن للتواصل المفتوح حول التوقعات حول الجنس أن يزيد من التفاهم المتبادل ويحسن الرضا العام.
في النهاية، يعتمد التخطيط للجنس أم لا على الاحتياجات والتفضيلات الفردية لكل زوجين، وما هو الأفضل بالنسبة لهما. ستنظر هذه المقالة في إيجابيات وسلبيات التخطيط الجنسي وتقدم المشورة للأزواج الذين يختارون القيام بذلك.
يمكن أن يؤدي جدولة الجنس إلى القلق من الأداء
أحد الجوانب السلبية المحتملة لجدولة الجنس هو أنه يمكن أن يزيد من الشعور بالضغط والقلق من الأداء. عندما يعرف الأزواج أنهم سيمارسون الجنس في وقت معين، يمكن أن يكون هناك المزيد من الضغط للحصول على نتائج جيدة. يمكن أن يسبب هذا توترًا في الوقت الحالي ويجعل كلا الشريكين يشعران بالحكم بناءً على مدى مطابقتهما للرغبات الجنسية لشريكهما. يمكن أن يقلل هذا الضغط الإضافي من الاستمتاع بالتجربة ويجعلها أقل متعة.
أيضًا، إذا عانى أحد الشركاء من القلق بشأن العمل الجيد في كل مرة ينخرط فيها في نشاط جنسي، فقد يبدأ في تجنب العلاقة الحميمة تمامًا، مما يقلل من فرص العلاقة الحميمة والحميمة بين الشخصين المعنيين.
التوقعات غير الملباة يمكن أن تضر بالثقة والتواصل
مشكلة أخرى في التخطيط للجنس هي أنه يخلق توقعات غير واقعية.
على سبيل المثال، إذا توقع أحد الشركاء ممارسة الجنس بشكل متكرر والآخر يريد ممارسة الجنس العرضي فقط، فقد يؤدي ذلك إلى الإحباط والإحباط عندما لا يتم تلبية تلك التوقعات. بمرور الوقت، يمكن أن يقوض هذا الثقة والتواصل في العلاقة. إذا شعر الشريك أنه لا يتم تلبية احتياجاته أبدًا، فيمكنه البدء في المغادرة عاطفياً، مما قد يؤدي إلى مزيد من الضرر للاتصالات. من المهم للأزواج مناقشة احتياجاتهم وتفضيلاتهم علانية والعمل معًا لإيجاد حل وسط يناسب كلا الجانبين.
يمكن تقليل العفوية
عندما يخطط الأزواج لممارسة الجنس، فإنهم يفقدون درجة من العفوية والمفاجأة. يميل الجنس التلقائي إلى أن يكون أكثر إثارة لأنه غير مخطط له أو متوقع، مما يترك مجالًا للحظات والأحاسيس غير المتوقعة. يزيل الجنس المخطط له عنصر المفاجأة هذا ويمكن أن يجعل كلا الشريكين يشعران بأنهما أقل انشغالًا ومتحمسًا بشأن اللقاء.
أيضًا، إذا كان الأزواج غالبًا ما يمارسون الجنس المقرر، فيمكنهم التعود على بعض الروتين والأنماط، مما يجعل كل جلسة تبدو متوقعة ومملة بمرور الوقت. لمواجهة هذا، حاول خلط الأشياء عن طريق تجربة مواقع أو مواقع جديدة أو إضافة أنشطة أخرى مثل لعب الأدوار أو التحفيز الحسي.
الاتصال المفتوح هو المفتاح
على الرغم من عيوبه المحتملة، فإن تنظيم الجنس له مزاياه. تتمثل إحدى الميزات في أنه يجعل الأزواج يتحدثون عما يريدون من اللقاءات الجنسية، مما يسمح لهم بالتواصل بشكل أفضل حول رغباتهم وتفضيلاتهم. يمكن أن يزيد هذا من العلاقة الحميمة بين الشركاء ويسمح لهم باستكشاف جوانب مختلفة من أنفسهم مع بعضهم البعض. من خلال تخصيص وقت محدد للعلاقة الحميمة الجسدية، يُظهر الأزواج أيضًا أن الجنس جزء مهم من علاقتهم ولا ينبغي اعتباره أمرًا مفروغًا منه. عندما تكون خطوط الاتصال مفتوحة، يتراكم الاستياء والإحباط بشكل أقل تكرارًا، مما يخلق ديناميكية أكثر صحة بشكل عام.
نصائح للأزواج الذين يفضلون جدولة الجنس
إذا قررت جدولة الجنس في علاقتك، فإليك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار:
ضع توقعات واقعية. لا تبالغ في ذلك أو تستسلم عند مناقشة تواتر وشدة الجنس. كن صادقًا مع شريكك بشأن ما يمكنك تقديمه بشكل معقول، ولكن أيضًا لا تضع أهدافًا غير قابلة للتحقيق.تأكد من أن كلا الشريكين يشعران بالراحة والأمان أثناء النشاط. كن منفتحًا بشأن أي مخاوف أو انزعاج مسبقًا حتى يشعر الجميع بالراحة والاستعداد للاستمتاع.
اخلطه، وغالبًا ما يغير الأماكن أو المواقف أو الأنشطة. سيساعد هذا في منع الروتين والحفاظ على الاهتمام.
خذ فترات راحة إذا لزم الأمر - يمكنك أخذ استراحة من الجنس المخطط له إذا توترت الأمور أو اشتدت. فقط تأكد من العودة إليها لاحقًا. في الختام، على الرغم من أن التخطيط للجنس يمكن أن يكون له إيجابياته وسلبياته، يجب على كل زوجين في النهاية أن يقرروا ما هو الأفضل لهم. من المهم التحدث بصراحة وأمانة عن الاحتياجات والرغبات حتى يكون هناك تفاهم واحترام متبادل.
أيضًا، من خلال تسليط الضوء على أوقات محددة للعلاقة الحميمة، يمكن للأزواج إعطاء الأولوية لعلاقتهم الجنسية وبناء روابط أقوى مع بعضهم البعض.