Chez les gens, la « attraction sexuelle » se réfère à l'incitation biologique à l'activité sexuelle et à la reproduction. Cette aspiration est influencée par divers facteurs tels que la génétique, la chimie cérébrale et les signaux environnementaux. Les hormones telles que la testostérone et l'oestrogène jouent un rôle important dans la régulation de la libido chez les hommes et les femmes. La testostérone, qui est principalement produite dans les testicules chez les hommes, joue un rôle crucial dans l'initiation et le maintien du désir sexuel et de la libido. Chez les femelles, l'oestrogène est responsable de la régulation du cycle de reproduction, y compris la maturation et la libération des ovules des ovaires. Les neurotransmetteurs tels que la dopamine et la noradrénaline sont également impliqués dans la régulation du désir sexuel et de la motivation. Le cerveau envoie des signaux à travers ces messagers chimiques qui stimulent l'émission d'hormones associées à l'excitation sexuelle. La dopamine et la noradrénaline peuvent augmenter la sensation de plaisir et d'excitation pendant les contacts sexuels, tandis que la diminution des niveaux de sérotonine peut réduire la perception de la douleur et augmenter l'excitation.
Cependant, d'autres facteurs tels que l'âge, le stress, l'alimentation, l'exercice et les choix de mode de vie peuvent également influencer le niveau de « libido ». Le stress, par exemple, peut réduire la production de certaines hormones, ce qui entraîne une diminution de la libido. Une mauvaise alimentation ou un manque d'activité physique peuvent également avoir un impact négatif sur la fonction sexuelle.
En outre, les normes culturelles et sociales peuvent influencer les attitudes des gens à l'égard de la sexualité et de l'intimité en affectant leur attraction sexuelle générale.
En général, la compréhension des interactions complexes entre les hormones et les neurotransmetteurs est essentielle pour optimiser la santé sexuelle et la satisfaction.
« Attraction sexuelle »
« Attraction sexuelle », également connu sous le nom de libido sexuelle ou désir, se réfère au désir biologique d'une personne pour l'activité sexuelle et la reproduction. Elle est influencée par divers facteurs physiologiques, psychologiques et environnementaux. L'attraction sexuelle varie beaucoup d'une personne à l'autre et elle change tout au long de sa vie. Comprendre comment le corps régule le désir et le comportement sexuels peut aider les gens à améliorer leur bien-être sexuel. Cet article discutera de la façon dont les hormones et les neurotransmetteurs jouent un rôle dans la régulation de la « libido ».
Hormones et neurotransmetteurs dans l'excitation sexuelle
Testostérone et oestrogène: Chez les hommes, la testostérone joue un rôle décisif dans l'initiation et le maintien du désir sexuel et de la libido. La testostérone est produite principalement dans les testicules et circule dans tout le corps, où elle se lie aux récepteurs sur les cellules pour activer certains gènes qui contrôlent les caractéristiques masculines telles que la masse musculaire, la croissance des cheveux sur le visage et l'approfondissement de la voix.
En outre, la testostérone stimule l'hypothalamus pour libérer l'hormone gonadotropine-riling (GRG), qui déclenche la production d'hormone lutéinisante (LH) et d'hormone folliculostimulante (FSH). La LH et la FSH pénètrent dans l'hypophyse et stimulent la production d'hormones sexuelles telles que l'estradiol et la progestérone chez les femmes et la testostérone chez les hommes et les femmes. L'effet de ces hormones sur le cerveau dépend de leur niveau.
Par exemple, des niveaux plus élevés de testostérone peuvent augmenter la libido, tandis que des niveaux plus bas peuvent la réduire. L'estradiol, également appelé oestrogène, est responsable de la régulation du cycle de reproduction, y compris la maturation et la libération des ovules des ovaires. Il joue également un rôle dans la fonction sexuelle en affectant la lubrification vaginale, l'excitation et l'orgasme.
Neurotransmetteurs: La dopamine et la noradrénaline sont deux neurotransmetteurs impliqués dans la régulation du désir sexuel et de la motivation. Ces messagers chimiques transmettent des signaux entre les neurones du cerveau qui contrôlent la récompense, la motivation et le plaisir.Une augmentation des niveaux de dopamine peut augmenter la sensation de plaisir et d'excitation pendant les contacts sexuels, tandis qu'une diminution des niveaux de sérotonine peut augmenter l'excitation et réduire la perception de la douleur. Le neuropeptide Y (NPY) est un autre neurotransmetteur qui peut contribuer à améliorer le comportement sexuel en augmentant les effets d'autres neurotransmetteurs comme la dopamine.
Facteurs affectant l'attraction sexuelle
Âge: À mesure que les gens vieillissent, leur « attraction sexuelle » diminue souvent en raison de changements dans le niveau hormonal et d'autres facteurs. La production de testostérone diminue avec l'âge, ce qui entraîne une diminution du désir sexuel et de la productivité.
En outre, les changements physiques tels que les rides, les cheveux gris et la perte de masse musculaire peuvent affecter l'estime de soi et la confiance, réduisant encore la libido.
Cependant, certaines personnes ressentent une augmentation de l'activité sexuelle plus tard dans la vie, ce qui peut s'expliquer par une amélioration de la santé, une plus grande stabilité financière ou plus de temps libre.
Stress: Le stress chronique peut avoir un effet négatif sur la fonction sexuelle en réduisant la production de testostérone et en augmentant les niveaux de cortisol. Le cortisol est une hormone associée à la réaction « combattre ou fuir » et sa présence peut réduire la libido et perturber la fonction sexuelle. Les techniques de gestion du stress telles que l'exercice, la méditation et la thérapie peuvent aider à atténuer ces effets.
Alimentation et choix de mode de vie: Les habitudes alimentaires et les choix de mode de vie peuvent également affecter la fonction sexuelle. Une mauvaise alimentation, un manque de sommeil, une consommation excessive d'alcool et le tabagisme peuvent nuire à l'équilibre hormonal et à la production de neurotransmetteurs. Inversement, une alimentation équilibrée, un exercice régulier et une consommation modérée d'alcool peuvent améliorer le bien-être général et la santé sexuelle.