L'intimité émotionnelle est un élément essentiel d'une relation amoureuse saine et complète. Cela implique l'échange de pensées, de sentiments, de convictions et d'expériences personnelles, tout en créant un lien profond entre les partenaires. L'intimité émotionnelle peut être atteinte par le toucher physique, la communication, la confiance, le respect, l'honnêteté, la loyauté, le compromis et l'engagement. La proximité physique fait référence à l'intimité, au contact avec la peau, aux baisers, aux bras, aux mains, au lissage, etc., qui sont importants pour les réactions sexuelles et le plaisir. L'intimité psychologique comprend des émotions telles que l'amour, l'affection, les soins, l'appréciation, l'admiration, la sécurité, le soutien, la compréhension, l'acceptation, le pardon, l'encouragement, l'empathie, etc., qui augmentent la satisfaction sexuelle et le lien.
Des études montrent que la proximité émotionnelle augmente l'excitation physiologique en activant des neurotransmetteurs tels que la dopamine, l'ocytocine, les endorphines et la sérotonine. La dopamine stimule le système de récompense du cerveau, produisant des sensations agréables et la motivation à avoir des relations sexuelles. L'ocytocine favorise la relaxation, la confiance et le confort en favorisant l'excitation sexuelle et l'orgasme. Les endorphines réduisent la douleur et le stress, augmentant l'intensité et la durée des orgasmes. La sérotonine régule l'humeur, améliore la qualité du sommeil et réduit l'anxiété et la dépression, conduisant à un sexe plus satisfaisant.
Psychologiquement, la proximité émotionnelle renforce les liens, augmente l'estime de soi et augmente la confiance en l'activité sexuelle. Il crée un espace sûr pour la vulnérabilité, permettant aux deux partenaires de s'exprimer librement sans crainte ni honte. Les couples émotionnellement connectés profitent d'une relation plus longue et plus complète avec une attraction émotionnelle et physique accrue. Ils ont un niveau plus élevé de confiance et d'engagement, ce qui conduit à davantage d'études et d'expériences sexuelles. L'intimité émotionnelle facilite également le traitement émotionnel, améliore la communication et la résolution des problèmes, réduit les conflits et résout les problèmes relationnels.
En conclusion, la proximité émotionnelle est essentielle pour renforcer les réactions sexuelles physiologiques et psychologiques, y compris le plaisir et le lien. Les partenaires émotionnellement connectés éprouvent une intimité plus profonde, une meilleure communication, une meilleure compréhension, une confiance plus forte et une satisfaction plus élevée que ceux qui n'en ont pas.
Comment la proximité émotionnelle renforce-t-elle les réactions sexuelles tant physiologiques que psychologiques, y compris le plaisir et le lien ?
En plus d'augmenter l'excitation physique, la recherche montre que la proximité émotionnelle peut également jouer un rôle important dans l'amélioration de la satisfaction psychologique et émotionnelle pendant le sexe. L'intimité émotionnelle permet aux gens de se sentir assez en sécurité pour s'exprimer pleinement et leurs besoins, ce qui conduit à une meilleure compréhension mutuelle, confiance et appréciation des corps de chacun.