情感亲密关系是健康和充实浪漫关系的重要组成部分。这包括分享个人思想,感受,信念和经验,同时在合作伙伴之间建立深厚的联系。可以通过身体接触,沟通,信任,尊重,诚实,忠诚,妥协和承诺来实现情感上的亲密关系。身体上的亲密关系是指亲密关系,皮肤接触,亲吻,拥抱,握手,抚摸等对性反应和愉悦很重要。心理上的亲密关系包括诸如爱,感情,关怀,欣赏,钦佩,安全,支持,理解,接受,宽恕,鼓励,同情等情感,这些情感增强了性满足感和联系感。研究表明,情绪接近通过激活神经递质(例如多巴胺,催产素,内啡肽和5-羟色胺)来增加生理唤醒。多巴胺刺激大脑奖励系统,产生令人愉悦的感觉和性动机。催产素促进放松,信任和舒适,促进性唤起和性高潮。内啡肽通过增加性高潮的强度和持续时间来减轻疼痛和压力。血清素调节情绪,改善睡眠质量,减少焦虑和抑郁,导致更满意的性行为。心理上的情感亲密关系增强了联系,增强了自尊心并增强了对性活动的信心。它为脆弱性创造了一个安全的空间,允许两个伙伴自由表达自己,没有恐惧和羞耻。情感上有联系的夫妻与情绪和身体吸引力的增加享有更长,更全面的关系。他们的信任和承诺水平更高,导致更多的性研究和实验。情感上的亲密关系也有助于情感处理,提高沟通和解决问题的技能,减少冲突并解决关系问题。总之,情感亲密对于增强生理和心理性反应(包括愉悦和联系)至关重要。情感联系的合作伙伴比没有情感联系的合作伙伴体验更深的亲密关系,改善的沟通,更好的理解,更强大的信任和更满意。
情感亲密如何增强生理和心理性反应,包括愉悦和联系?
除了增强身体唤起之外,研究表明,情感上的亲密关系也可能在增加性行为的心理和情感满足方面发挥重要作用。情感上的亲密关系使人们感到足够安全,可以充分表达自己和他们的需求,从而导致彼此的身体相互理解,信任和欣赏。