Le concept de proximité est profondément ancré dans la nature humaine, depuis les premiers jours où les gens ont commencé à former des groupes sociaux. La proximité fait référence à un état d'intimité et de rencontre avec quelqu'un d'autre. Tout au long de l'histoire, les gens ont utilisé diverses méthodes pour établir des liens intimes, comme le toucher physique, la communication verbale et le partage émotionnel. À l'ère numérique moderne, la technologie a fourni aux gens de nouvelles façons de communiquer par le biais de jeux vidéo, de chats en ligne et de possibilités de réalité virtuelle. Bien que ces technologies nous permettent de vivre la proximité de loin, elles soulèvent des questions importantes sur leur impact sur la durabilité et l'autonomie individuelles. Une expérience numérique récurrente peut-elle cultiver l'autonomie relationnelle, l'alphabétisation émotionnelle et la durabilité? Ou encouragent-ils la suspension?
Pour répondre à cette question, examinons comment fonctionne l'expérience numérique de proximité. Les interactions numériques impliquent généralement la communication à distance, ce qui peut être difficile parce que les signaux du langage corporel sont souvent absents. Cette absence de communication non verbale peut conduire à des malentendus et à des interprétations erronées, ce qui rend difficile la formation de liens émotionnels authentiques. D'autre part, certaines plates-formes numériques offrent des sensations passionnantes qui imitent le toucher physique et les sensations tactiles grâce à la rétroaction tactile ou aux dispositifs de suivi de mouvement. Ces technologies permettent aux utilisateurs de ressentir un lien non seulement avec les stimuli visuels et auditifs. Ils peuvent également contribuer à l'alphabétisation émotionnelle en encourageant l'empathie et la conscience de soi.
On craint que l'utilisation fréquente de ces technologies ne conduise à une dépendance et à une baisse des relations réelles.
Certains affirment que les interactions numériques peuvent réduire la sensibilité des gens à la proximité en créant de fausses impressions et en réduisant la validité.
Le concept de résilience se réfère à la capacité d'une personne à s'adapter à des situations stressantes sans être surchargée. Cela implique la gestion de vos pensées, sentiments et comportements en réponse à l'adversité. Les rencontres numériques avec l'intimité peuvent renforcer la résilience si elles enseignent aux gens à gérer leurs émotions et leurs réactions.
Les simulations de réalité virtuelle peuvent offrir des possibilités de pratique et d'expérimentation dans le traitement de situations complexes. De plus, l'expérience numérique peut élargir l'accès aux ressources et aux systèmes de soutien en permettant aux gens de créer des réseaux de résilience au-delà des milieux sociaux traditionnels.
Une trop grande dépendance à l'interaction numérique peut réduire les compétences de communication en face à face et réduire le niveau général de résilience.
Que les rencontres numériques répétitives cultivent la résilience, l'alphabétisation émotionnelle et l'autonomie relationnelle dépend de plusieurs facteurs, dont la fréquence, la durée et les intentions. Alors que ces technologies peuvent améliorer la proximité et la croissance personnelle, une utilisation excessive peut créer une dépendance et une séparation du monde réel. Il est donc important d'aborder l'expérience numérique avec prudence, tout en maintenant un équilibre entre les connexions en ligne et hors ligne. En faisant cela, les gens peuvent récolter les fruits de la technologie tout en préservant leur bien-être physique et mental.
Les expériences numériques récurrentes de proximité peuvent-elles cultiver la durabilité, l'alphabétisation émotionnelle et l'autonomie relationnelle, ou encouragent-elles le détachement ?
L'étude explore l'impact des relations médiatisées par les technologies numériques sur les résultats en santé mentale, tels que la résilience, l'intelligence émotionnelle et l'autonomie des relations. Les résultats suggèrent que si l'expérience numérique peut contribuer à certains avantages, tels que l'augmentation du soutien social et de l'accessibilité, il existe également des inconvénients potentiels liés à la libération et à l'absence de présence physique qui caractérisent les interactions en ligne.