Maintenir l'excitation sexuelle pendant les périodes de routine dans une relation peut être une tâche difficile.
Avec le temps, les couples commencent généralement à se sentir à l'aise les uns avec les autres, ce qui peut entraîner une baisse de l'intérêt sexuel.
Cependant, il existe plusieurs techniques qui peuvent vous aider à garder votre passion vivante. Voici quelques conseils pour garder la vie sexuelle fascinante:
1. Garder la communication ouverte: La communication est essentielle dans toute relation, y compris la chambre à coucher. Si vous vous souciez de quelque chose ou si vous avez un fantasme, signalez-le à votre partenaire. Cela leur donnera une idée de ce qui vous excite et facilitera la satisfaction de vos besoins.
2. Découvrez de nouvelles choses ensemble: Essayez de nouvelles positions, de nouveaux endroits ou de nouveaux jouets pour animer votre vie sexuelle. Dirigez-vous à tour de rôle et suivez-vous pour que tout soit intéressant. N'oubliez pas les préliminaires!
3. Prenez le temps de l'intimité: planifiez des rendez-vous réguliers pour communiquer émotionnellement et physiquement. Cela peut inclure n'importe quoi - d'une soirée au cinéma à un massage sensuel. Il est important de rester en contact à l'extérieur de la chambre.
4. Soyez entreprenant: Essayez des scripts de rôle ou habillez-vous pour ajouter un peu de plaisir à votre vie sexuelle. Vous n'avez pas besoin de vous donner - même de petits changements comme murmurer ou porter des sous-vêtements peuvent faire une grande différence.
5. Mélangez les choses: changez votre routine habituelle en faisant quelque chose d'inattendu.
Par exemple, faites l'amour le matin plutôt que la nuit, ou essayez d'autres endroits comme une douche ou un comptoir de cuisine.
6. Gardez à l'esprit la forme physique: Un corps sain mène à un esprit sain, donc rester actif par l'exercice et l'alimentation. Cela permettra non seulement d'améliorer votre bien-être général, mais aussi d'augmenter votre confiance et votre niveau d'énergie dans la chambre.
7. Focus sur le plaisir: priorité au plaisir sur l'orgasme. Profitez de chaque instant et concentrez-vous sur le présent plutôt que de vous précipiter vers le point culminant. Cela vous aidera à rester en contact pendant le sexe.
8. Faites de l'auto-entretien: prenez soin de vous mentalement et physiquement, méditez, pratiquez le yoga ou dormez suffisamment. Lorsque vous vous sentez bien, vous êtes plus susceptible d'avoir confiance en vous et d'attirer votre partenaire.
En suivant ces conseils, vous pourrez maintenir l'excitation sexuelle dans votre relation et maintenir l'étincelle en vie. Rappelez-vous, cela demande de l'effort, de la communication et de la créativité, mais cela en vaut la peine!.
Comment maintenir l'excitation sexuelle pendant les périodes de routine dans une relation ?
Bien qu'il soit naturel que l'intimité diminue au fil du temps dans toute relation romantique en raison de la familiarité, il existe des moyens d'alimenter la passion et de préserver l'étincelle en se concentrant sur la création de nouvelles expériences ensemble, l'appréciation, la participation à une communication significative et le soin de soi émotionnel et physique.