Dans toute relation engagée, il est important de trouver un équilibre entre les désirs de votre partenaire et les vôtres.
Cependant, cela devient de plus en plus difficile quand une personne a une libido plus élevée que son partenaire. Bien que cela puisse sembler difficile au début, il existe plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour s'assurer que les deux parties restent satisfaites.
Stratégies de navigation de la libido de différence
Une stratégie consiste à communiquer ouvertement sur vos sentiments et vos désirs avec votre partenaire. Cela implique de discuter de ce que vous voulez physiquement et émotionnellement de votre relation. Assurez-vous de comprendre les limites et les limites de l'activité sexuelle. Si vous vous sentez mal à l'aise de soulever de tels sujets, essayez de les enregistrer à l'avance ou de planifier des réunions d'inscription régulières où vous pouvez vous exprimer librement. Vous pouvez également envisager d'utiliser des signaux visuels tels que des cartes ou des jetons pour indiquer combien d'énergie sexuelle vous avez ce jour-là. Ces outils peuvent aider à éviter les malentendus et les malentendus.
Une autre approche est de se concentrer sur les formes non sexuelles d'intimité. Faites du toucher physique sans avoir à faire l'amour, par exemple en vous tenant les mains, en vous embrassant ou en vous embrassant. Passez votre temps à parler de vos rêves, de vos peurs et de vos objectifs au lieu de simplement discuter de sexe. Explorez de nouvelles activités ensemble, comme cuisiner, danser ou sortir dehors. Introduisez la nouveauté dans votre routine à travers des jeux de rôle, des parties de déguisement ou des massages érotiques. Partagez vos fantasmes et explorez les virages et les tournures de l'autre. En créant un espace sûr pour la vulnérabilité, vous pouvez établir la confiance et la communication à l'extérieur de la chambre.
Il est également important de se rappeler que toutes les relations ne sont pas linéaires quand il s'agit de désirs et de niveaux d'excitation. Certains jours, une personne peut être plus intéressée qu'une autre. Il serait utile que vous soyez prêt à accepter ces options. Évitez de faire des hypothèses ou d'être critique; au lieu de cela, écoutez activement et confirmez leurs sentiments. Pensez à donner à votre partenaire un espace libre pour s'exprimer, qu'il soit physique ou émotionnel. Ainsi, ils ne ressentiront aucune pression ou condamnation pour leurs besoins.
Maintien de la satisfaction émotionnelle et sexuelle
Enfin, rappelez-vous que le maintien de la satisfaction émotionnelle et sexuelle exige des efforts des deux partenaires. Suivez les soirées régulières de rendez-vous ou les rituels hebdomadaires où vous accordez la priorité aux liens intimes avec d'autres tâches. Travaillez sur vous-même individuellement en apprenant le jeu solo, la méditation ou les procédures de libre-service. Demandez des conseils professionnels pour déballer tous les problèmes sous-jacents liés aux différences de libido ou aux traumatismes passés. N'oubliez pas de reconnaître et de célébrer de bonnes choses dans votre relation, comme le soutien mutuel et les intérêts communs.
En suivant ces stratégies, les couples peuvent naviguer dans les différences de libido tout en conservant leur satisfaction émotionnelle et sexuelle. N'oubliez pas de communiquer ouvertement, de partager une intimité non sexuelle, de respecter les frontières et de pratiquer des soins personnels. En faisant preuve de patience, de compréhension et de dévouement, vous et votre partenaire pouvez trouver l'harmonie malgré les différences de désir.
Comment les partenaires à long terme orientent-ils les différences de libido tout en maintenant la satisfaction émotionnelle et sexuelle ?
Il existe plusieurs façons dont les couples peuvent naviguer à différents niveaux de libido, ce qui peut affecter leur satisfaction émotionnelle et sexuelle globale. Tout d'abord, il est important que chaque partenaire communique ouvertement ses désirs, ses besoins et ses préférences en matière de relations sexuelles, y compris la fréquence, le type d'activité et le temps. Cela leur permet de négocier des compromis qui fonctionnent pour les deux parties.