Le toucher fait partie intégrante du lien humain. C'est un moyen puissant de communiquer l'amour et les soins, et il peut être utilisé pour renforcer les liens entre les partenaires dans une relation. Toucher une autre personne peut renforcer un sentiment de confiance, de sécurité et de sécurité. Quand les couples créent des rituels de contact et d'intimité en dehors du sexe, ils sont capables d'approfondir leur lien émotionnel et d'améliorer la qualité globale de la vie ensemble. Ces rituels peuvent comprendre le fait de se tenir la main pendant une promenade dans la rue, de se serrer les bras pendant une soirée au cinéma, de se masser les uns les autres avant de dormir et même de dire « bonjour » à bras ouverts tous les jours.
De nombreux avantages se produisent lorsque les couples participent à des contacts physiques réguliers, en plus du simple sexe.
Par exemple, il a été démontré que le toucher réduit le niveau de stress et favorise la relaxation. Cela pourrait améliorer le bien-être des deux parties impliquées dans la relation.
En outre, le toucher peut aider à réguler l'humeur et assurer le confort pendant le stress. L'inclusion de ces types de rituels dans votre vie quotidienne peut avoir un impact à long terme sur la santé mentale. Plus vous participez à ces activités, plus elles auront d'impact sur votre bien-être général.
En outre, le toucher aide à établir la proximité et à construire des relations durables entre les partenaires. En créant des moments d'intimité par le contact physique, les partenaires apprennent à compter les uns sur les autres émotionnellement et à se sentir soutenus les uns par les autres. Ils deviennent mieux préparés pour faire face aux situations difficiles ensemble, parce qu'ils savent qu'il y a toujours quelqu'un à côté d'eux, quoi qu'il arrive. Ces types de connexions fournissent également une sortie de communication sans mots; elles permettent aux couples de s'exprimer sans avoir besoin de mots ou d'échanges verbaux.
En conclusion, les couples devraient envisager d'inclure des rituels quotidiens de toucher et d'intimité dans leur vie s'ils veulent ressentir un grand bénéfice psychologique de leur relation. Ces rituels peuvent améliorer le niveau général de bonheur, réduire le niveau de stress, renforcer le lien émotionnel et renforcer les liens entre les partenaires. Ces pratiques peuvent avoir des effets positifs durables sur la santé mentale et la croissance personnelle dans les relations elles-mêmes.
Quels avantages psychologiques se produisent lorsque les couples créent délibérément des rituels de toucher et d'intimité en dehors du sexe ?
Quand les couples participent consciemment à des rituels de contact et d'intimité qui ne sont pas liés à des actes sexuels, ils peuvent récolter de nombreux avantages émotionnels et psychologiques. Le toucher est un aspect important de l'interaction humaine, et des études ont montré qu'il libère de l'ocytocine qui favorise le sentiment d'intimité et de connexion. Les rituels du toucher, comme tenir les mains, les bras et les câlins, peuvent aider à renforcer les relations en renforçant la confiance, la sécurité et l'intimité.