Les partenaires peuvent maintenir un sentiment de nouveauté tout en se sentant en sécurité, en essayant de nouvelles actions ensemble, en fixant des limites, en communiquant ouvertement et honnêtement, en explorant leurs intérêts individuels en dehors de la relation et en acceptant le changement.
En essayant de nouvelles actions ensemble
Une façon de préserver le sentiment de nouveauté est d'essayer de nouvelles choses ensemble qui sont excitantes ou complexes. Les partenaires peuvent planifier des dates où ils explorent différents quartiers ou villes, font du parachutisme ou de l'escalade, assistent à des cours de cuisine ou de danse, assistent à des expositions d'art ou à des spectacles en direct. Cette expérience aide les partenaires à se sentir plus proches et à en apprendre davantage les uns des autres. Afin de ne pas saper le sentiment de sécurité et de prévisibilité, les partenaires doivent parler ouvertement de ce qu'ils peuvent faire et fixer des attentes claires avant de commencer une activité. Ils doivent également être prêts à prendre d'éventuels risques ou à obtenir des résultats négatifs et avoir une stratégie de sortie si nécessaire.
Par exemple, si un partenaire est nerveux en raison de l'altitude, il est préférable de commencer par escalader dans la pièce plutôt que de sauter de l'avion.
Établissement des limites
Une autre façon d'équilibrer la nouveauté et la sécurité est de fixer des limites claires autour de la proximité physique. Cela signifie être franc sur le comportement acceptable dans une relation et quand elle est en ordre. Les partenaires peuvent discuter de combien de contacts physiques ils veulent (câlins, baisers, touches) et dans quelles circonstances (publiques ou privées). Ils peuvent également convenir lorsque certaines actions sont interdites, par exemple le sexe pendant un différend ou sans consentement. En établissant ces règles de base, les partenaires peuvent explorer leurs désirs en toute sécurité et en toute confiance, tout en restant en sécurité dans leur relation.
Communication ouverte et honnête
La communication ouverte est essentielle au maintien de la nouveauté et de la sécurité dans les relations. Les partenaires doivent exprimer leurs désirs, leurs besoins et leurs intérêts de manière directe et respectueuse. Ils peuvent partager leurs fantasmes et leurs peurs, demander des commentaires sur de nouvelles idées et écouter activement pour comprendre le point de vue de leur partenaire. En étant transparents et vulnérables, les partenaires peuvent renforcer la confiance et renforcer leurs liens.
Cependant, ils doivent se rappeler que tout n'a pas besoin d'être partagé ou discuté. Les pensées, les désirs et les actions personnels ne doivent pas être contraints de parler, car cela peut saper le sentiment de sécurité et de prévisibilité.
Étudier les intérêts individuels en dehors de la relation
Les partenaires peuvent maintenir un sentiment de nouveauté en poursuivant des intérêts individuels en dehors de la relation, par exemple en assistant à des événements sportifs ou des concerts musicaux seuls, en lisant des livres ou en regardant des films ensemble, ou en voyageant séparément pour travailler ou pour se reposer. Ces actions aident les partenaires à rester indépendants et à se développer individuellement, tout en valorisant les points de vue et les opinions des uns et des autres. Pour éviter de saper le sentiment de sécurité et de prévisibilité, les partenaires doivent parler ouvertement de ce qu'ils font et pourquoi cela est important pour eux. Ils doivent également veiller à ce que leurs intérêts n'interfèrent pas avec les relations primaires et ne provoquent pas de jalousie ou de ressentiment.
Par exemple, un partenaire qui voyage seul à l'étranger peut avoir à assurer à son partenaire qu'il n'a pas rompu ou cherche un roman.
Accepter le changement
Enfin, les partenaires peuvent accepter le changement en admettant que les choses ne resteront pas toujours les mêmes dans leur relation. Cela signifie abandonner les hypothèses et les attentes, accueillir les surprises et les défis et adopter de nouvelles expériences. Les partenaires doivent être flexibles et adaptables, prêts à essayer de nouvelles choses, même s'ils ne sont pas sûrs qu'ils les apprécieront. Ils doivent également être prêts à changer leurs propres besoins et préférences au fil du temps. En acceptant le changement, les partenaires peuvent créer un partenariat dynamique et passionnant qui se sent frais et vivant, même après des années de vie ensemble.
Cependant, ils doivent également garder à l'esprit la priorité de la stabilité et de la familiarité, qui peuvent assurer confort et sécurité dans les moments difficiles.
En conclusion, maintenir un sentiment de nouveauté sans saper le sentiment de sécurité et de prévisibilité exige des efforts et de la communication. Les partenaires doivent essayer de nouvelles actions ensemble, établir des limites autour de l'intimité physique, communiquer ouvertement et honnêtement, explorer les intérêts individuels en dehors de la relation et accepter le changement. Grâce à ces stratégies, les partenaires peuvent développer un partenariat passionné et satisfaisant qui dure longtemps et à l'avenir.
Comment les partenaires maintiennent-ils le sentiment de nouveauté sans compromettre les sentiments de sécurité et de prévisibilité ?
Les partenaires peuvent trouver des moyens de maintenir la nouveauté dans leur relation sans se sentir en danger ou imprévisible, en participant à diverses activités les uns avec les autres, comme essayer de nouvelles passions, passer un moment séparé ou faire des affaires individuellement, étudier ensemble des fantasmes sexuels ou des scénarios de jeux de rôle, et partager des secrets et des blagues privées les uns avec les autres. Ces stratégies peuvent aider les couples à maintenir l'excitation et la proximité, ainsi que de fixer des limites autour de ce qui est pratique et familier.