L'excitation de proximité peut provoquer un certain nombre de réactions physiologiques qui varient d'une personne à l'autre, mais sont généralement associées à une fréquence cardiaque élevée, une respiration rapide, une pression artérielle élevée, des pupilles dilatées, des sentiments accrus, une sécheresse buccale et une peau picotante. Ces changements peuvent se produire en raison de l'augmentation de l'émission d'adrénaline et d'autres hormones de stress qui préparent le corps à des actions possibles. En plus des réactions physiques, l'attente de proximité peut également déclencher des réactions émotionnelles telles que la nervosité, l'anxiété, la peur, la joie ou l'enthousiasme. Le niveau de ces sentiments varie en fonction de facteurs tels que les expériences passées, le statut des relations et les normes culturelles liées au sexe. Comprendre comment les gens réagissent à cette situation nous aide à comprendre leurs motivations et leurs préférences lors d'interactions intimes.
Par exemple, celui qui s'inquiète du sexe peut se sentir plus excité que celui qui l'aime. De même, celui qui a des associations négatives avec l'intimité peut être moins susceptible d'y participer.
En général, l'attente de proximité implique à la fois des préparatifs physiques et émotionnels qui contribuent à l'expérience commune.
Anticipation de la proximité et des réactions hormonales
Les préparatifs physiques de proximité comprennent plusieurs changements hormonaux, y compris l'augmentation des niveaux de testostérone, d'oestrogène, de prolactine, d'ocytocine, de dopamine et de norépinéphrine. La testostérone est une hormone sexuelle masculine qui améliore la libido, tandis que l'oestrogène joue un rôle dans le désir sexuel et l'excitation chez les femmes. La prolactine, l'ocytocine et la dopamine sont responsables de la liaison et de l'attachement, tandis que la noradrénaline favorise l'alerte et la concentration. Lorsque nous attendons la proximité, notre corps commence à produire ces hormones en grandes quantités, augmentant notre excitation et notre préparation à interagir. Ces changements entraînent des réactions physiologiques telles que l'érection, la lubrification vaginale, la tension musculaire et la sensibilité de la peau. Certaines personnes peuvent également ressentir une augmentation du flux sanguin vers certaines régions du corps, comme les organes génitaux ou le visage. La réponse hormonale dépend de la biologie individuelle et de facteurs tels que l'âge, l'identité de genre et l'état de santé.
Préparation émotionnelle à la proximité attendue
En plus des réactions physiques, l'attente de proximité peut déclencher diverses émotions.
Par exemple, quelqu'un qui s'inquiète de son partenaire ou de l'acte lui-même peut ressentir une augmentation du cortisol, une hormone de stress qui provoque une réaction de lutte ou de fuite. Cette réaction peut se manifester sous la forme de paumes sudoripares, d'un rythme cardiaque rapide ou d'une respiration superficielle. Inversement, s'ils se sentent en sécurité dans leur relation et s'ils sont excités par la perspective de l'intimité, leur niveau de sérotonine, de dopamine et d'endorphine pourrait augmenter, ce qui conduirait à un sentiment de bonheur et d'euphorie. D'autres personnes peuvent devenir plus conscients de leur apparence ou s'inquiéter de l'anxiété qui peut entraîner une baisse des niveaux de testostérone ou d'oestrogène. Comprendre comment les gens réagissent émotionnellement à cette situation nous aide à mieux comprendre pourquoi certaines personnes sont plus satisfaites de l'activité sexuelle que d'autres.
L'attente de proximité entre les identités de genre et les relations
L'attente de proximité peut être différente selon les sexes et les relations.
Par exemple, les femmes cisgenres ont tendance à avoir des réponses plus fortes à l'ocytocine, tandis que les hommes cisgenres présentent des niveaux plus élevés de norépinéphrine pendant le sexe Les réactions hormonales des personnes trans et non binaires varient en fonction de leur régime hormonal personnel. Du point de vue de l'état de la relation, ceux qui entretiennent une relation monogame à long terme peuvent présenter moins d'activation hormonale que les partenaires occasionnels ou les célibataires.Certaines études suggèrent que les couples qui ont été ensemble pendant plus longtemps peuvent produire moins de testostérone et d'oestrogène pendant les rapports sexuels en raison de la moindre menace d'infidélité ou de refus. Ces différences soulignent l'importance de tenir compte de la biologie individuelle et du contexte dans l'étude des effets de la proximité attendue sur les hormones et les émotions.
En général, la compréhension des réponses physiologiques et émotionnelles associées à l'attente de la proximité est essentielle pour comprendre le comportement humain lors des interactions sexuelles. Bien que ces réponses varient d'une personne à l'autre, elles peuvent fournir des informations précieuses sur les motivations et les préférences des gens en ce qui concerne l'intimité physique et émotionnelle. En examinant ces réactions, nous pouvons élaborer des mesures pour améliorer la santé sexuelle et soutenir les relations. À l'avenir, la recherche devrait étudier plus avant ces mécanismes afin de comprendre comment d'autres facteurs, comme le stress, les traumatismes et les normes sociales, influencent nos perceptions et nos expériences de proximité.
Comment l'attente de proximité affecte-t-elle les réactions hormonales et émotionnelles ?
L'attente de proximité peut avoir un impact significatif sur les réactions physiques et émotionnelles avant, pendant et après les relations sexuelles. La libération de dopamine, de noradrénaline, d'ocytocine, de sérotonine et de vasopressine se produit lorsque la personne est excitée sexuellement, et cette réponse est renforcée avec une attente de proximité.