La rutina sexual puede definirse como patrones sucesivos de comportamiento que las personas establecen en sus relaciones románticas con respecto a diversos aspectos de la intimidad física, como la frecuencia de la actividad sexual, el tipo de actos sexuales que se realizan y el lugar de los contactos sexuales. Por otro lado, la novedad se refiere a nuevas experiencias o comportamientos introducidos en su vida, incluidos aquellos relacionados con el sexo y las actividades sexuales. Se ha demostrado que tanto la rutina como la novedad juegan un papel significativo en la formación de dinámicas relacionales, y los investigadores han estudiado cómo pueden influir en la satisfacción relacional, el deseo y la conexión emocional.
Un estudio encontró que las parejas que practicaban rutinas sexuales más diversas estaban más satisfechas con sus relaciones que las que practicaban rutinas sexuales menos diversas. Los investigadores sugirieron que la novedad podría aumentar la excitación sexual, lo que podría aumentar la sensación de excitación, placer e intimidad entre las parejas.
Sin embargo, la búsqueda excesiva de novedades también se ha relacionado con resultados negativos, como un aumento de la sensación de ansiedad e incertidumbre. Así, lograr un equilibrio entre la novedad y la rutina puede contribuir a los resultados positivos de la relación.
Otro estudio investigó si la búsqueda de la novedad y la satisfacción sexual en parejas monógamas se correlacionan durante mucho tiempo. Descubrieron que un mayor nivel de novedad en la búsqueda predice positivamente una mayor satisfacción sexual para ambas parejas.
Además, los investigadores descubrieron que un alto nivel de búsqueda de novedades se asociaba con un menor nivel de celos, lo que sugiere que la búsqueda de una novedad puede ayudar a reducir los conflictos y las sospechas sobre la relación.
Además, un estudio realizado por estudiantes universitarios ha demostrado que la capacidad de respuesta de la pareja a la novedad puede ser crucial para promover el bienestar relacional. Las participantes informaron que la disposición de su pareja a hacer la novedad durante el sexo estaba relacionada con un mayor sentido de confianza, cercanía y compromiso. Además, el comportamiento de una pareja en busca de novedad puede animar a otros a iniciar nuevas actividades o compartir fantasías, lo que redundará en más investigación y descubrimiento sexual.
En conclusión, el equilibrio de la rutina y la novedad en las relaciones románticas parece ser necesario para promover la satisfacción sexual óptima, el deseo y la conexión emocional. Las parejas deben esforzarse por encontrar un equilibrio saludable entre los modelos predecibles y las nuevas experiencias, manteniendo las cosas frescas y emocionantes, al tiempo que evitan cambios enormes.
Además, la comunicación abierta sobre deseos y expectativas es crucial para gestionar eficazmente esta dinámica.
¿Cómo influye el equilibrio de la rutina sexual con la novedad en la satisfacción relacional, el deseo y el vínculo emocional?
El equilibrio de la rutina sexual con la novedad puede influir de diferentes maneras en la satisfacción relacional, el deseo y la conexión emocional. Los estudios sugieren que tener un equilibrio saludable tanto en el comportamiento rutinario como en el nuevo puede aumentar la satisfacción con las relaciones, proporcionando estabilidad, previsibilidad y comodidad, además de introducir nuevos elementos de sorpresa y excitación (por ejemplo, Baxter & Wilton, 2014).