El proceso de identificación de su orientación sexual o identidad de género es un aspecto importante del desarrollo personal para muchas personas. Puede ser una experiencia compleja, especialmente cuando se trata de revelar esta información a otros. En algunas culturas puede haber un estigma asociado a ciertas identidades, lo que lleva a una sensación de miedo e inseguridad en la salida. Este artículo abordará las transformaciones emocionales y cognitivas que se producen durante el proceso de salida en diferentes entornos culturales, que carecen de apoyo y cómo futuras iniciativas educativas y políticas pueden ayudar a que esta transformación sea más fluida y menos traumática.
Emociones y cognición durante la salida
La salida implica cambios tanto emocionales como cognitivos cuando las personas comienzan a identificarse como parte de un grupo marginal.
Por ejemplo, pueden sentirse aliviados después de reconocer su verdadera identidad, pero también se preocupan por cómo reaccionarán los demás. Esto puede conducir a una serie de pensamientos y creencias, incluyendo la inseguridad de uno mismo, la culpa y el miedo. Algunas personas pueden luchar contra la homofobia internalizada o la transfobia preguntándose si su personalidad es válida o deseable. Otros pueden enfrentar presiones externas de la familia, los amigos o la sociedad que desafían su personalidad. Estas emociones y cogniciones pueden crear obstáculos para la comunicación abierta e impedir que las personas acepten plenamente su verdadera esencia.
El contexto cultural tiene un significado
El contexto cultural juega un papel importante en la configuración del proceso de salida. En algunas sociedades puede haber más tolerancia y aceptación hacia la identidad LGBTQ +, mientras que en otras la discriminación y los prejuicios son comunes. Esto puede afectar la forma en que la gente se percibe a sí misma y su lugar en el mundo.
Por ejemplo, las personas en países donde se criminaliza la relación entre personas del mismo sexo pueden sufrir presiones adicionales para permanecer cerradas debido a las consecuencias legales.
Además, las normas culturales relativas a los roles de género y la sexualidad pueden promover sentimientos de vergüenza y estigma para quienes se desvían de esas expectativas. Todos estos factores pueden hacer que la salida sea una experiencia difícil y aislante.
Los sistemas de soporte son cruciales
Los sistemas de soporte juegan un papel importante para que el proceso de salida sea más fluido y menos traumático.
Sin embargo, muchas personas no tienen acceso a estos recursos.
Por ejemplo, sólo el 20% de los jóvenes LGBT + tienen adultos en los que confían para hablar con su orientación sexual o identidad de género. El acceso a servicios de salud mental, como terapia y asesoramiento, puede proporcionar apoyo durante este tiempo, pero a menudo no está disponible. También es importante que las escuelas y los lugares de trabajo ofrezcan espacios seguros para que las personas puedan expresar su identidad sin temor a ser condenadas o discriminadas.
En última instancia, la creación de políticas y programas que promuevan la inclusión y la comprensión puede ayudar a normalizar las diferentes identidades y reducir la necesidad de secreto.
Futuras intervenciones políticas
Las futuras intervenciones políticas pueden colmar las lagunas de apoyo y crear un entorno más seguro para las personas. Esto incluye la dotación de recursos para personas y familias afectadas por la homofobia y la transfobia, así como la sensibilización y educación en temas LGBTQ +. Al dar prioridad a las voces y experiencias marginales, los políticos pueden asegurar que todas las personas se sientan empoderadas para aceptar su verdadero «yo» sin temor a ser dañadas o rechazadas.
Además, una legislación que proteja los derechos y la dignidad de las comunidades LGBTQ + puede enviar un mensaje poderoso de aceptación y apoyo, alentando a un mayor número de personas a salir y vivir de manera creíble.