La fantasía es un evento imaginario o una situación en la que una persona piensa a menudo. Esto puede incluir cualquier escenario o experiencia que alguien quiera que suceda, pero en realidad no tiene control de que ocurra. Algunas personas pueden encontrar consuelo en estos pensamientos porque sienten que les permite escapar de su vida diaria. Otros pueden usar las fantasías como una forma de explorar diferentes aspectos de sí mismos sin arriesgarse a consecuencias reales. Pero, ¿pueden las fantasías realmente reemplazar las experiencias reales que son inalcanzables?
Las fantasías sobre algo son muy diferentes de las experiencias reales. Cuando sueñas con algo, en realidad no haces nada física o mentalmente. Puedes imaginar lo que es, por ejemplo, besar a alguien que no está disponible para ti, pero eso no significa que alguna vez estés actuando sobre esos sentimientos. La fantasía puede proporcionar satisfacción a corto plazo, pero no le dará las mismas sensaciones físicas que la intimidad real.
También puede ser difícil mantener un equilibrio saludable entre la realidad y la fantasía. Si alguien pasa demasiado tiempo soñando cosas que no puede hacer, puede empezar a tener ansiedad o depresión. También pueden decepcionarse si no logran alcanzar sus objetivos.
Además, algunas personas pueden ver las fantasías como poco saludables si se vuelven obsesivas o adictivas.
Sin embargo, hay maneras de incorporar la fantasía en la vida diaria de una manera saludable.
Por ejemplo, un juego de rol con un compañero puede ayudar a las parejas a explorar nuevas ideas y deseos mientras permanecen conectadas emocionalmente. Escribir historias eróticas o dibujar imágenes puede ser otro golpe para la creatividad y la investigación. Incluso la masturbación puede incluir el uso de fantasías para aumentar el placer sexual.
En conclusión, la fantasía puede servir como un sustituto seguro de los deseos que no se pueden afectar con un uso responsable.
Sin embargo, no debe reemplazar de ninguna manera experiencias o relaciones reales. Es importante encontrar un equilibrio entre la fantasía y la realidad para evitar el estrés emocional o comportamientos poco saludables.
¿Puede la fantasía servir de sustituto seguro a los deseos sobre los que no se puede actuar?
Sí, la fantasía puede servir como sustituto seguro de deseos sobre los que no se puede actuar porque permite a las personas explorar sus deseos y complacerlos sin riesgo de consecuencias negativas. Los estudios han demostrado que participar en fantasías sexuales puede ayudar a las personas a lidiar con el estrés y la ansiedad asociados con sus deseos, lo que redundará en un mejor estado de ánimo y bienestar general.