La familia es un grupo de personas unidas por sangre o por matrimonio que conviven bajo el mismo techo. Los miembros de la familia pueden ser de diferentes generaciones, pero están unidos por un vínculo emocional. Tienen muchas cosas en común, incluyendo sus experiencias personales de vida, valores, creencias y tradiciones. Cuando la orientación sexual de alguien es diferente de lo que la sociedad considera normal, crea tensiones y conflictos dentro de la unidad familiar, lo que lleva a la separación y separación.
Sin embargo, los tratamientos pueden ayudar a mediar la reconciliación y el diálogo entre los miembros de la familia. Estas estrategias incluyen terapia cognitivo-conductual, psicoterapia interpersonal y terapia de sistemas familiares.
Terapia cognitivo-conductual
Este enfoque ayuda a las personas a desafiar los pensamientos y comportamientos negativos relacionados con la orientación sexual de una persona. Esto implica identificar y cambiar patrones dañinos de pensamiento, sentimientos y acciones que interfieren con la comunicación y comprensión saludable entre los miembros de la familia. El terapeuta trabajará con ambas partes involucradas en la disputa guiándolas a través de ejercicios diseñados para promover el autoconocimiento, la empatía y el respeto mutuo. Este enfoque pretende enseñar a los participantes a identificar ideas distorsionadas y sustituirlas por ideas más realistas.
Por ejemplo, en lugar de decir «mi familia no me acepta como soy», podrían decir «me siento rechazada porque mi familia cree en otra que yo «.
Psicoterapia interpersonal
Este tipo de terapia trata de cuestiones relacionadas con las relaciones entre dos personas. En este caso, se utiliza cuando un miembro de la familia sale como gay o lesbiana. El terapeuta trabaja con ambas partes para mejorar la comunicación y resolver los conflictos derivados de las diferencias de valores y creencias sobre la homosexualidad. El terapeuta también resuelve cualquier problema de salud mental subyacente que pueda contribuir a la aparición del problema, como la ansiedad o la depresión. Enseñarán a expresar efectivamente los sentimientos sin dañarse unos a otros.
Terapia sistémica familiar
Esta terapia tiene en cuenta a toda la familia, no sólo a la persona. Considera a las familias como entidades interconectadas, donde todas influyen en el comportamiento del otro. Por lo tanto, los terapeutas utilizan este enfoque para ayudar a los miembros de la familia a entender cómo sus acciones se afectan mutuamente y trabajar juntos para la reconciliación. Fomentan el diálogo abierto y la escucha activa, ayudando a las personas a explorar diferentes puntos de vista sobre la orientación sexual.
Además, pueden proponer cambios estructurales en el hogar, como redefinir los roles de género o aumentar la privacidad.
En conclusión, los tratamientos pueden ayudar a mediar la reconciliación y el diálogo entre los miembros de la familia separados por la identidad sexual.
Sin embargo, estas estrategias requieren tiempo, esfuerzo y compromiso de todas las partes involucradas. Los miembros de la familia deben estar preparados para mantener conversaciones honestas y abordar temas complejos, incluso si no están de acuerdo. A través de la orientación profesional, los miembros de la familia pueden encontrar un lenguaje común, curar heridas y crear lazos más fuertes que nunca.
¿Qué estrategias terapéuticas son efectivas para mediar la conciliación y el diálogo en familias separadas por la identidad sexual?
La terapia familiar ha demostrado ser una forma eficaz de mejorar la comunicación y la comprensión entre los miembros de la familia que tienen diferentes puntos de vista sobre la sexualidad. Los terapeutas pueden ayudar a personas con diferentes identidades sexuales a expresar sus sentimientos y opiniones en un ambiente seguro y solidario. El objetivo no es cambiar las creencias de nadie, sino crear respeto mutuo y simpatía por las opiniones de los demás.