Es común pensar que la búsqueda de la pureza moral es un aspecto importante de la vida humana, especialmente cuando se trata de mantener relaciones sexuales e íntimas saludables.
Este punto de vista puede conducir a una percepción distorsionada de la intimidad y causar dificultades a las personas que buscan conexiones genuinas con otros. Este artículo explora cómo tratar de alcanzar la pureza moral puede realmente obstaculizar, en lugar de ayudar a las personas a desarrollar conexiones emocionales significativas. También dará una idea de cómo se pueden superar tales obstáculos a través de la comunicación abierta y la autorreflexión.
¿Qué es la pureza moral?
La pureza moral significa tener un sentido del bien y del mal y vivir de acuerdo con estos estándares. Para algunas personas, esto significa abstenerse de ciertos comportamientos o pensamientos que consideran inmorales. Desde el punto de vista del sexo y la intimidad, la pureza a menudo implica evitar actos considerados pecaminosos o impuros, como el sexo prematrimonial, la pornografía o la infidelidad. Aunque no hay nada inicialmente malo en estas cosas en sí mismas, el intento de alcanzar la pureza moral puede tener consecuencias perjudiciales.
Distorsión de la intimidad emocional
Cuando alguien aspira a la pureza moral, esencialmente trata de controlar su propio comportamiento y acciones para adherirse a ciertas reglas. Esto puede crear un conflicto interno entre lo que quieren y lo que creen que deben hacer. Como resultado, se hace difícil conectarse emocionalmente con otros que realizan actividades no orales o tienen diferentes puntos de vista sobre la moral. Las personas pueden experimentar sentimientos de culpa o vergüenza cuando sienten atracción por alguien que se considera «impuro» o indigno de su apego. Pueden luchar para expresar sus verdaderos sentimientos por temor a la condena o al rechazo.
Distorsiones cognitivas
Otra forma en que el deseo de pureza moral distorsiona el flujo natural de intimidad emocional es mediante distorsiones cognitivas. Estos son patrones negativos de pensamiento que hacen que la gente mire el mundo y a sí misma en una luz negativa. Algunos ejemplos comunes incluyen el pensamiento de «todo o nada», la catastrofización y la generalización excesiva.
Si una persona siente que no puede expresar sus deseos debido a su creencia en la pureza moral, puede pensar algo como «Debo ser desamorado porque no soy lo suficientemente limpio». Este tipo de pensamiento puede dañar la autoestima y dificultar la formación de relaciones saludables.
Superar la pureza moral
La clave para superar la pureza moral es comprender su impacto en la intimidad y trabajar para crear una comunicación más abierta. Significa honestidad con respecto a nuestros pensamientos y sentimientos, incluidos los que consideramos tabú o inmoral. También significa aprender a aceptarnos como somos, en lugar de tratar de cumplir con los estándares externos. Al hacerlo, podemos sentirnos más cómodos con nuestra sexualidad y deseos íntimos, lo que eventualmente conduce a una mayor conexión con los demás.
El intento de alcanzar la pureza moral a menudo se produce a través de una expresión genuina y una conexión genuina con los demás. Es importante reconocer que todos tienen valores y creencias diferentes en relación con el sexo y las relaciones, y que no hay un único camino correcto para lograr la intimidad. Al aceptar nuestro verdadero «yo» y mostrar apertura, podemos crear lazos más profundos y establecer relaciones más completas.
¿Cómo la búsqueda de la pureza moral distorsiona el flujo natural de la intimidad emocional?
La búsqueda de la pureza moral puede crear un énfasis poco saludable en el autocontrol que puede llevar a las personas a reprimir sus emociones y evitar relaciones cercanas que pueden ser beneficiosas y beneficiosas para ellas. Al dar gran importancia a la abstinencia de ciertos comportamientos o estilos de vida, las personas pueden volverse demasiado rígidas y temerosas de ser apreciadas por otros, lo que conduce al aislamiento y a la reducción de las oportunidades de interacciones significativas.