Hay varias estrategias que puede utilizar para gestionar el malestar de su pareja con temas sexuales. Primero, tratar de entender por qué se sienten incómodos y qué es lo que los hace avergonzarse. ¿Les parece vergonzoso hablar de temas sexuales? ¿O están avergonzados por la experiencia pasada? Una vez que haya identificado la causa raíz, puede trabajar juntos para encontrar soluciones que funcionen para ambos.
Por ejemplo, si dudan en hablar de sexo, puede comenzar iniciando conversaciones en un contexto no sexual, como ver una película de forma conjunta, y luego pasar gradualmente al tema. Esto ayudará a aliviar las tensiones entre ustedes y también brindará la oportunidad de explorar los intereses y las fronteras de los demás.
Además, puede ponerse de acuerdo sobre ciertas palabras o frases que las hacen más convenientes al hablar de objetos íntimos.
Finalmente, no olvide practicar también en el cuidado de sí mismo. - El estudio de cómo comunicarse eficazmente es esencial para una relación sana, así que busque recursos, como libros o sesiones de terapia, si es necesario. Trabajando hacia una mayor comunicación, confianza y comprensión entre los socios, ¡puedes crear un vínculo más fuerte que nunca!
El sentimiento de vergüenza de su pareja con respecto a la sexualidad puede derivar de varios factores. Tal vez en su pasado hubo un trauma que los llevó a asociar connotaciones negativas con este tipo de temas. En este caso, tenga especial cuidado de no empujarlos por su nivel de confort, sino de proporcionar un espacio seguro en el que puedan expresarse sin ser condenados. Incluso puede sugerir leer libros o artículos sobre este tema para comprender mejor las perspectivas de cada uno.
Además, piense en planificar inscripciones regulares cuando usted discute abiertamente sus preferencias y necesidades sin presiones ni expectativas; esto contribuye a la vulnerabilidad que con el tiempo fortalece la intimidad.
En última instancia, recuerde que la comunicación es clave; ser honesto con respecto a sus propios pensamientos y deseos, sin criticar ni ridiculizar sus puntos de vista. Con paciencia y empatía, ambas partes se beneficiarán enormemente de este camino conjunto hacia la cercanía y la comunicación.