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SUPERACIÓN DEL TRAUMA SEXUAL: CÓMO AFECTA A LA RELACIÓN Y QUÉ PUEDES HACER AL RESPECTO esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

El trauma sexual puede tener consecuencias psicológicas y emocionales duraderas que pueden afectar la capacidad de una persona para formar relaciones saludables, establecer confianza y regular sus propias emociones. Los eventos traumáticos pueden alterar la química cerebral, los procesos cognitivos y las reacciones conductuales. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un diagnóstico común entre las víctimas de abuso sexual o abuso que puede conducir a hiperactividad, comportamiento de evasión y entumecimiento. Estos síntomas dificultan el vínculo emocional de los sobrevivientes con otros y pueden llevar a dificultades para mantener relaciones íntimas. Las víctimas también pueden experimentar recuerdos obsesivos o pesadillas nocturnas relacionadas con este evento, lo que las lleva a evitar situaciones en las que se sienten vulnerables o desprotegidas. Esto puede afectar negativamente su bienestar general, incluida su capacidad para comunicarse eficazmente y formar vínculos estrechos con otros.

El efecto a largo plazo del trauma sexual en la competencia relacional se refiere a la capacidad de la víctima para entablar una relación sana y satisfactoria. Los sobrevivientes pueden luchar contra la intimidad y tener dificultades para construir confianza con sus parejas por miedo al rechazo o al abandono. También pueden tener problemas para comunicarse abiertamente sobre las necesidades y deseos, así como para responder apropiadamente a las emociones de su pareja. El trauma sexual también puede hacer que las víctimas duden de su propia autoestima y busquen confirmación de fuentes externas, lo que dificulta establecer un sentido de identidad estable en la relación.

La confianza social se refiere a la creencia de que otros actuarán en su interés en lugar de perjudicarlo deliberadamente. Las personas que sobreviven a traumas sexuales a menudo desconfían de los demás y temen entablar nuevas relaciones. Pueden ser excesivamente cautelosos y sospechosos, lo que lleva al aislamiento y la soledad. Como resultado, la confianza social se vuelve difícil de establecer y las personas pueden experimentar ansiedad o depresión cuando interactúan con otros. También pueden luchar por confiar en sí mismos, experimentando baja autoestima y vergüenza.

El trauma sexual tiene consecuencias a largo plazo para la adaptación después del servicio, la competencia relacional y la confianza social. Las víctimas necesitan recursos de apoyo y terapia para hacer frente a estos problemas, que pueden ayudarlas a desarrollar estrategias sanas para superar las dificultades y recuperar la confianza en sí mismas y en los demás.

¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo del trauma sexual para la adaptación después del servicio, la competencia relacional y la confianza social?

Las secuelas a largo plazo del trauma sexual pueden incluir problemas de salud mental como depresión, ansiedad, estrés postraumático, suicidio, abuso de sustancias, trastornos de la alimentación y comportamiento autolesivo. Las víctimas también pueden tener dificultades con la intimidad, la confianza, las actitudes y la comunicación debido a sentimientos de vergüenza, culpa, aislamiento e impotencia.