How Does Unspoken Trauma Shape Relative Misunderstandings or Emotional Distance
Las experiencias traumáticas a menudo no se consideran y permanecen sin contar entre las parejas en una relación. Aunque puede ser difícil discutir un trauma, puede ayudar a crear un espacio seguro para la comunicación abierta y la confianza. Una lesión tácita, dejada sin atención, puede llevar a malentendidos y resentimientos que pueden dañar la relación.
Una forma de formar malentendidos relacionales es mediante un trauma tácito un sentimiento de abandono y desconfianza. Si uno de los socios ha sobrevivido a un trauma en su pasado, puede sentirse ansioso por abrirse completamente a su pareja, lo que los lleva a ocultar aspectos de sí mismos que podrían causar un conflicto más adelante en el futuro. Esto crea una distancia emocional que hace que sea más difícil para ambas partes comunicarse emocional y físicamente.
Si alguien ha sido abusado sexualmente durante su infancia, puede ser difícil para él expresar sus necesidades y deseos sexuales debido al temor a ser rechazado o condenado por su pareja. También pueden luchar para informar sobre sus fronteras, lo que puede hacer que su pareja se sienta confundida o ofendida cuando esas fronteras no se respetan. Del mismo modo, puede ser difícil que una persona que ha sido engañada en una relación anterior confíe en su pareja actual, incluso si no hay evidencia de que la infidelidad vuelva a ocurrir.
Una lesión tácita también puede manifestarse a través de síntomas físicos como ansiedad o depresión. Estos síntomas pueden dificultar la intimidad porque una persona con una lesión lucha por relajarse y disfrutar del momento sin preocuparse por lo que puede ir mal.
Pueden tener problemas para encontrar placer en el contacto físico o pueden negarse por completo a tener contactos sexuales.
Es importante que las parejas reconozcan estas señales de advertencia y busquen ayuda si es necesario. El terapeuta puede proporcionar apoyo y orientación sobre cómo eliminar de manera segura y efectiva una lesión tácita. Las parejas pueden trabajar juntas para crear un espacio seguro donde se sientan cómodas discutiendo temas complejos, como el abuso sexual o la adicción, sin ser condenadas ni criticadas. Esto permite a cada persona comprender mejor el punto de vista del otro, creando comprensión y respeto mutuos. Con tiempo y esfuerzo, es posible eliminar una lesión tácita para que ambas parejas puedan tratar y avanzar en su relación con mayor confianza, cercanía y conexión.
¿Cómo la presencia de un trauma tácito forma un malentendido relacional o una distancia emocional?
La presencia de un trauma tácito puede tener un impacto significativo en la forma en que las personas se relacionan emocionalmente entre sí. El trauma se define como un evento abrumador que causa daños psicológicos a largo plazo, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Esto puede llevar a las personas a sentir ansiedad, miedo, depresión y aislamiento, entre otras cosas.