Un trauma pasado se define como un evento que causa un daño emocional significativo a la salud mental de una persona. Esto puede ocurrir debido a diversas causas, como el abuso físico, el descuido, la pérdida de seres queridos o la manipulación emocional. Cuando se produce una lesión, puede dejar cicatrices profundas que pueden tener consecuencias negativas para la vida. Uno de esos efectos es la forma en que los traumas pasados se manifiestan como bloqueos psicológicos en las relaciones sexuales. Los bloques sexuales se refieren a las dificultades para lograr o mantener una relación sexual plena, que pueden incluir dificultad para excitarse, problemas de erección, eyaculación precoz, sequedad vaginal, falta de intimidad, desinterés por el sexo, etc.
Cuando las personas experimentan lesiones pasadas, a menudo desarrollan un mecanismo de protección llamado represión. Esto incluye repeler recuerdos dolorosos o experiencias a su mente inconsciente para que no tengan que lidiar con ellos.
Sin embargo, esto puede causar problemas en su vida sexual porque afecta su capacidad de relacionarse emocional y físicamente con sus parejas.
Por ejemplo, cuando alguien ha sido abusado sexualmente, puede ser difícil para él confiar en otros o estar cerca de ellos, lo que conduce a una falta de intimidad y afecto en la relación.
Otro método de lesiones pasadas que se manifiestan en forma de bloques sexuales es el comportamiento de evitación. Las personas que han pasado por experiencias traumáticas tienden a evitar situaciones que les recuerden su trauma, incluyendo intimidad y actividad sexual. Pueden evitar el sexo en general o participar en actos sexuales, pero sin ningún deseo o placer, lo que conduce a relaciones sexuales insatisfactorias para ambas partes. Otro efecto es adormecer el comportamiento cuando la gente trata de sobrellevar distanciándose de sus sentimientos y necesidades. Esto dificulta su expresión sexual o emocional, influyendo en su vida romántica.
Además, las lesiones pasadas pueden conducir a la vergüenza y la culpa, afectando la autoestima y la confianza en sí mismos. Estas emociones les impiden estar abiertos respecto a sus deseos y fronteras, lo que les dificulta comunicarse eficazmente con su pareja durante los encuentros sexuales.
Además, una lesión puede llevar al miedo y la ansiedad, que pueden empeorar la capacidad de una persona para disfrutar de la actividad sexual debido a la preocupación por el rendimiento o la preocupación de ser juzgado o rechazado.
Las lesiones pasadas también pueden llevar a dificultades para regular las emociones, afectando la excitación sexual y la satisfacción. Las personas que han sobrevivido al trauma a menudo se sienten arrancadas de su cuerpo, lo que les hace difícil experimentar placer. Pueden no ser capaces de llegar al orgasmo o incluso sentir sensaciones durante el sexo, causando frustración e insatisfacción.
En conclusión, traumas pasados pueden afectar significativamente la sexualidad de una persona, dando lugar a bloqueos psicológicos que afectan la calidad de su relación. Por lo tanto, buscar ayuda profesional, como terapia o asesoramiento, es esencial para resolver estos problemas y mejorar la salud sexual.
¿Cómo se manifiestan los traumas pasados como bloques psicológicos en las relaciones sexuales?
Las personas que sobreviven al trauma pueden luchar con su sexualidad e intimidad debido a los bloqueos psicológicos que surgen de experiencias pasadas. Estos bloques pueden manifestarse de diversas maneras, incluyendo dificultad para confiar en los demás, miedo a la vulnerabilidad, sensación de inaccesibilidad emocional, sensación de ansiedad intensa durante la intimidad física, dificultad para comunicar las necesidades y evitar completamente el sexo. Una persona puede tener dificultades para participar plenamente en el momento o disfrutar durante el sexo.