تُعرَّف الصدمة السابقة بأنها حدث يسبب ضررًا عاطفيًا كبيرًا للصحة العقلية للشخص. يمكن أن يحدث هذا لأسباب مختلفة مثل الإساءة الجسدية أو الإهمال أو فقدان الأحباء أو التلاعب العاطفي. عندما تحدث الصدمة، يمكن أن تترك ندوبًا عميقة يمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبية على الحياة. أحد هذه التأثيرات هو كيف تظهر الصدمة السابقة على أنها كتل نفسية في العلاقات الجنسية. تشير الكتل الجنسية إلى الصعوبات في تحقيق أو الحفاظ على اتصال جنسي كامل، والتي يمكن أن تشمل صعوبة الإثارة، ومشاكل الانتصاب، والقذف المبكر، وجفاف المهبل، ونقص العلاقة الحميمة، وعدم الاهتمام بالجنس، وما إلى ذلك. يتضمن ذلك دفع الذكريات أو التجارب المؤلمة إلى عقولهم اللاواعية حتى لا يضطروا إلى التعامل معها. ومع ذلك، يمكن أن يسبب مشاكل في حياتهم الجنسية لأنه يؤثر على قدرتهم على التواصل عاطفياً وجسدياً مع شركائهم.
على سبيل المثال، عندما يتعرض شخص ما لاعتداء جنسي، قد يكون من الصعب عليه الوثوق أو أن يكون حميميًا مع الآخرين، مما يؤدي إلى نقص العلاقة الحميمة والمودة في العلاقة.
طريقة أخرى لتجاوز الصدمة تظهر ككتل جنسية هي سلوك التجنب. يميل الأشخاص الذين عانوا من تجارب مؤلمة إلى تجنب المواقف التي تذكرهم بصدماتهم، بما في ذلك العلاقة الحميمة والنشاط الجنسي. قد يتجنبون الجنس تمامًا أو يمارسون أنشطة جنسية، ولكن دون أي رغبة أو متعة، مما يؤدي إلى علاقات جنسية غير مرضية لكلا الطرفين. تأثير آخر هو السلوك المخدر حيث يحاول الناس التأقلم من خلال إبعاد أنفسهم عن مشاعرهم واحتياجاتهم. وهذا يجعل من الصعب عليهم التعبير عن أنفسهم جنسياً أو عاطفياً، مما يؤثر على حياتهم الرومانسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الإصابات السابقة إلى الخجل والشعور بالذنب، مما يؤثر على احترام الذات والثقة بالنفس. تمنعهم هذه المشاعر من الانفتاح على رغباتهم وحدودهم، مما يجعل من الصعب عليهم التواصل بشكل فعال مع شركائهم أثناء اللقاءات الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الصدمة إلى الخوف والقلق، مما قد يضعف قدرة الشخص على الاستمتاع بالنشاط الجنسي بسبب القلق من الأداء أو القلق بشأن الحكم عليه أو رفضه.
يمكن أن تؤدي الإصابات السابقة أيضًا إلى صعوبات في تنظيم المشاعر، مما يؤثر على الإثارة الجنسية والرضا. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين عانوا من الصدمة بالانفصال عن أجسادهم، مما يجعل من الصعب عليهم تجربة المتعة. قد لا يكونون قادرين على النشوة الجنسية أو حتى الشعور بالأحاسيس أثناء ممارسة الجنس، مما يسبب الإحباط والاستياء. في الختام، يمكن أن تؤثر الإصابات السابقة بشكل كبير على الحياة الجنسية للشخص، مما يؤدي إلى عقبات نفسية تؤثر على جودة علاقته. لذلك فإن التماس المساعدة المهنية، مثل العلاج أو المشورة، ضروري لمعالجة هذه القضايا وتحسين الصحة الجنسية.
كيف تظهر الصدمات السابقة كعقبات نفسية في العلاقات الجنسية ؟
قد يعاني الناجون من الصدمات من حياتهم الجنسية وعلاقتهم الحميمة بسبب العقبات النفسية الناشئة عن التجارب السابقة. يمكن أن تظهر هذه الكتل بطرق متنوعة، بما في ذلك صعوبة الوثوق بالآخرين، والخوف من الضعف، والشعور بعدم إمكانية الوصول العاطفي، والشعور بالقلق الشديد أثناء العلاقة الحميمة الجسدية، وصعوبة التواصل مع الاحتياجات، والتجنب التام للجنس. قد يكون من الصعب على الشخص المشاركة الكاملة في اللحظة أو الاستمتاع أثناء ممارسة الجنس.