How to Address Mismatched Libido in Relationships?
Libido es un aspecto importante de cualquier relación romántica que hay que resolver para que se mantenga. Cuando una pareja tiene un deseo sexual alto y otra baja, puede causar problemas graves entre la pareja.
Sin embargo, hay maneras de resolver este problema para mantener su relación sana y fuerte. Así es como!
Hable abierta y honestamente de sus deseos
Es muy importante hablar abierta y honestamente de sus sentimientos sobre el sexo con su pareja para que entiendan de dónde eres. No tengas miedo de expresar tus deseos libremente sin temor a ser condenado. Si su pareja no quiere tener relaciones sexuales tan a menudo como usted, hable con ellos sobre lo que los hace sentirse cómodos y por qué pueden dudar. Recuerde que la comunicación es clave en cualquier relación.
Pruebe actividades íntimas no sexuales
Cuando la conversación no sea suficiente, intente participar en actividades íntimas no sexuales, como abrazarse o tomar las manos. Esto ayudará a generar confianza y cercanía, sin que ninguno de los socios se sienta obligado a hacer lo que no quiere hacer. También muestra que todavía te cuidas el uno al otro, incluso cuando las cosas no son perfectas.
Explore otras formas de mostrar afecto
La intimidad no siempre debe incluir el tacto físico. Intenta cocinar juntos una cena, salir a pasear o simplemente pasar tiempo solo en casa. Estas pequeñas muestras de afecto pueden demostrarle a tu pareja que los amas mucho y hacerle sentir que es apreciado.
Planifique el sexo con anticipación
No solo confíe en la espontaneidad; planifique con antelación siempre que sea posible. Programe un momento en el que ambas parejas sepan que pueden esperar encuentros sexuales y anticiparlos a lo largo del día. Así, ninguna persona se siente incómoda si inicia la primera.
Haga concesiones que funcionen para ambas partes
Aunque es importante no forzarse a situaciones que no le gustan, el compromiso es una excelente manera de encontrar un lenguaje común con su pareja. Tal vez su pareja quiere más preludio, mientras que usted prefiere reuniones rápidas - acordar un término medio que satisfaga a todos.
Considere la asistencia profesional
Si todo lo demás falla, considere la asistencia profesional de un terapeuta especializado en relaciones. Pueden proporcionar información valiosa sobre cuál puede ser la causa de la libido no conforme y ayudarle a encontrar soluciones que funcionen mejor para ambas partes involucradas.
Recuerde que la eliminación de la libido inconsistente requiere paciencia, comprensión y comunicación entre las parejas. Con estos consejos en mente, espero que pueda resolver cualquier problema y fortalecer su relación!
Conclusión: Una libido incoherente puede generar tensiones en las relaciones románticas, pero seguir estos pasos puede ayudar a mantener las cosas sanas y fuertes. El diálogo abierto sobre los deseos, las actividades íntimas no sexuales, la planificación del tiempo para el sexo, los compromisos y la búsqueda de ayuda profesional son todas formas de abordar este problema de manera efectiva. Recuerde que la honestidad, la comunicación, la confianza y el respeto serán de gran importancia para mantener su relación sana.
¿Cómo pueden los socios resolver la incongruencia de la libido o la frecuencia del deseo sin crear tensión?
Los socios que experimentan la inconsistencia de la libido pueden resolver este problema comunicándose abiertamente entre sí sobre sus necesidades y deseos, investigando diferentes actividades sexuales que pueden satisfacer ambas partes, buscando asesoramiento profesional o terapia si es necesario, y priorizando la intimidad y el vínculo de maneras no sexuales. Es importante que ambos socios aborden estas discusiones con empatía, respeto y comprensión para evitar nuevas tensiones.