كيف تعالج الرغبة الجنسية غير المتطابقة في العلاقات ؟
Libido جانب مهم من أي علاقة رومانسية يجب معالجتها حتى تستمر. عندما يكون لدى أحد الشريكين دافع جنسي مرتفع والآخر منخفض، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة بين الزوجين. ومع ذلك، هناك طرق لمعالجة هذه المشكلة للحفاظ على علاقتك صحية وقوية. هذه هي الطريقة!
كن منفتحًا وصادقًا بشأن رغباتك
من المهم أن تكون منفتحًا وصادقًا بشأن شعورك حيال ممارسة الجنس مع شريكك حتى يفهموا من أين أتيت. لا تخف من التعبير عن رغباتك بحرية دون خوف من الحكم. إذا كان شريكك لا يريد ممارسة الجنس بقدر ما تريد، فتحدث معه حول ما يجعله يشعر بالراحة ولماذا قد يتردد. تذكر أن التواصل هو المفتاح في أي علاقة.
جرب الأنشطة الحميمة غير الجنسية
عندما لا يكون الحديث كافيًا، حاول الانخراط في أنشطة حميمة غير جنسية مثل العناق أو الإمساك بالأيدي. سيساعد هذا في بناء الثقة والألفة دون جعل أي من الشريكين يشعر بأنه مضطر للقيام بأشياء لا يريد القيام بها. كما يظهر أنك ما زلت تهتم ببعضكما البعض حتى عندما لا تكون الأمور مثالية.
استكشف طرقًا أخرى لإظهار المودة
لا يجب أن تتضمن الحميمية دائمًا اللمسة الجسدية. جرب طهي العشاء معًا أو الذهاب للتنزه أو مجرد قضاء الوقت بمفردك في المنزل. يمكن أن تُظهر عروض المودة الصغيرة هذه لشريكك أنك تحبه كثيرًا وتجعله يشعر بالتقدير.
خطط للجنس في المستقبل
لا تعتمد فقط على العفوية ؛ إلى الأمام كلما أمكن ذلك. حدد وقتًا يعرف فيه كلا الشريكين أنه يمكنهما توقع لقاءات جنسية وتوقعها على مدار اليوم. وبالتالي، لا يشعر أي شخص بعدم الارتياح إذا بدأ الأول.
قدم تنازلات تعمل لكلا الطرفين
في حين أنه من المهم ألا تجبر نفسك على مواقف لا تحبها، فإن التسوية هي طريقة رائعة لإيجاد أرضية مشتركة مع شريكك. ربما يريد شريكك المزيد من المداعبة بينما تفضل المواعيد السريعة - استقر على حل وسط يرضي الجميع.
ضع في اعتبارك المساعدة المهنية
إذا فشل كل شيء آخر، ففكر في المساعدة المهنية من معالج متخصص في العلاقات. يمكن أن توفر رؤى قيمة حول ما قد يسبب الرغبة الجنسية غير المتطابقة وتساعدك في العثور على حلول تعمل بشكل أفضل لكلا الطرفين المعنيين. تذكر أن القضاء على الرغبة الجنسية غير المناسبة يتطلب الصبر والتفاهم والتواصل بين الشركاء. مع وضع هذه النصائح في الاعتبار، آمل أن تتمكن من حل أي مشاكل وتقوية علاقتك!
استنتاج: الرغبة الجنسية غير اللائقة يمكن أن تسبب توترًا في العلاقات الرومانسية، ولكن اتباع هذه الخطوات يمكن أن يساعد في الحفاظ على الأشياء صحية وقوية. الحوار المفتوح حول الرغبات والأنشطة الحميمة غير الجنسية وتحديد مواعيد الجنس والتنازلات وطلب المساعدة المهنية كلها طرق لمعالجة هذه المشكلة بشكل فعال. تذكر أن الصدق والتواصل والثقة والاحترام ستقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على صحة علاقتك.
كيف يمكن للشركاء معالجة عدم تطابق الرغبة الجنسية أو تواتر الرغبة دون خلق توتر ؟
يمكن للشركاء الذين يعانون من عدم تطابق الرغبة الجنسية معالجة هذا من خلال التواصل علانية مع بعضهم البعض حول احتياجاتهم ورغباتهم، واستكشاف الأنشطة الجنسية المختلفة التي يمكن أن ترضي كلا الطرفين، والبحث عن المشورة أو العلاج المهني إذا لزم الأمر، وإعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة والترابط بطرق غير جنسية. من المهم لكلا الشريكين التعامل مع هذه المناقشات بتعاطف واحترام وتفهم لتجنب المزيد من التوترات الناشئة.