¿Qué factores sistémicos contribuyen a las desigualdades en la salud mental que enfrentan las personas LGBTQ y cómo los enfoques terapéuticos pueden combinar consideraciones culturales, sociales y personales?
El término «LGBTQ» se refiere a personas lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queer y/o entrevistadoras. Este grupo enfrenta problemas únicos de salud mental debido a la discriminación, los prejuicios, el estigma y la falta de aceptación por parte de la sociedad en general. Los factores sistémicos que pueden afectar su bienestar incluyen la pobreza, la falta de vivienda, el desempleo, el rechazo familiar, la victimización y el acoso.
Estos problemas a menudo conducen a ansiedad, depresión, abuso de sustancias, estrés postraumático, autolesión y otros problemas psicológicos. Los profesionales de la salud mental deben ser conscientes de estas influencias sistémicas al tratar a los miembros de esta comunidad e incluir consideraciones culturales, sociales y personales en su enfoque. Aquí hay algunas maneras en que pueden hacerlo:
1. Sensibilidad cultural - Los consultores deben ser conscientes de las diferentes culturas y orígenes representados en la población LGBTQ. Deben respetar los valores, creencias y tradiciones de cada persona, ofreciendo servicios que satisfagan sus necesidades.
Por ejemplo, es posible que algunas comunidades no aprueben las relaciones entre personas del mismo sexo o la fluidez de género, lo que puede crear un estrés adicional para los clientes.
2. Apoyo social. Las intervenciones terapéuticas deben tener en cuenta factores externos como la inestabilidad de la vivienda, el desempleo y la violencia. Muchas personas LGBTQ viven en un ambiente hostil donde experimentan aislamiento, discriminación y miedo. Los asesores pueden vincularlos con recursos que promuevan la estabilidad, la seguridad y la protección.
3. Consideraciones específicas de la personalidad. Es esencial conocer las experiencias únicas a las que se enfrentan los diferentes grupos dentro del paraguas LGBTQ. Esto incluye orientación sexual, identidad de género, raza, etnia, religión, estado de habilidad, edad y más. Los consultores deben escuchar atentamente y poner a prueba la experiencia de cada persona sin condenas ni sesgos.
4. Atención de traumatología. Muchas personas LGBTQ se han enfrentado a acontecimientos traumáticos relacionados con el Kaming Out, el rechazo familiar, el bullying, la violencia y otras formas de violencia. Los terapeutas deben adoptar un enfoque basado en el trauma que reconozca los efectos del daño pasado en el funcionamiento actual. Esto puede incluir el estudio de estrategias para superar las dificultades, la gestión de desencadenantes y la mejora de la resiliencia.
5. Práctica basada en la evidencia. Los estudios han demostrado que ciertos tratamientos son eficaces para tratar las condiciones de salud mental entre las personas LGBTQ. Estos incluyen terapia cognitivo-conductual (TCP), terapia dialéctica conductual (TBD), enfoques basados en la mindfulness, entre otros. Los terapeutas deben estar capacitados en estas técnicas y adaptarlas en consecuencia para satisfacer las necesidades de sus clientes.
En conclusión, los factores sistémicos contribuyen significativamente a las diferencias de salud mental que enfrenta la comunidad LGBTQ. Las intervenciones terapéuticas deben reconocer esta realidad e integrar en su práctica consideraciones culturales, sociales y propias de la persona. Al hacerlo, los consejeros pueden brindar un apoyo compasivo y respetuoso que concierne a toda la persona, no solo a sus síntomas.
¿Qué factores sistémicos contribuyen a las desigualdades de salud mental que enfrentan las personas LGBTQ y cómo los enfoques terapéuticos pueden integrar consideraciones culturales, sociales y personales?
Las diferencias en la salud mental a las que a menudo se enfrentan las personas LGBTQ se deben a múltiples factores sistémicos, como la falta de inclusión y aceptación en la sociedad, la discriminación, la estigmatización y la exclusión. Estos factores pueden tener un impacto significativo en su bienestar mental y pueden conducir a depresión, ansiedad y otros trastornos psicológicos.