Mantener la estabilidad emocional y la cohesión entre parejas de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales (LGBT) es una tarea difícil en un entorno caracterizado por constantes amenazas. Estas parejas se enfrentan a numerosos obstáculos que pueden afectar negativamente su salud mental y su bienestar.
Uno de los grandes problemas que enfrentan las parejas LGBT es la discriminación y los prejuicios de la sociedad. Pueden enfrentarse al estigma y la discriminación en una variedad de entornos, como lugares de trabajo, lugares públicos y reuniones públicas. Esta exposición al prejuicio puede llevar a una sensación de aislamiento, baja autoestima y ansiedad.
Pueden ser rechazados por familiares, amigos o comunidades religiosas, lo que agrava aún más estos efectos negativos. Para hacer frente a esta amenaza, las parejas LGBT pueden buscar apoyo de amigos y familiares que acepten y entiendan. También pueden participar en los esfuerzos de propaganda y activistas para promover la igualdad y la inclusión.
Otro problema que enfrentan las parejas LGBT es la falta de protección legal de su relación. Muchos países no reconocen el matrimonio entre personas del mismo sexo, las adopciones u otros derechos legales. Sin esta protección, pueden temer perder la custodia de sus hijos, ser privados de beneficios médicos o enfrentar dificultades económicas. Para hacer frente a esta amenaza, las parejas LGBT pueden participar en la planificación de propiedades, incluyendo testamentos y fideicomisos, y buscar asistencia legal para asegurar sus derechos.
Las parejas LGBT pueden combatir la presión para cumplir con las normas sociales sobre roles de género y sexualidad. Pueden sentirse aislados si no encajan en los estereotipos o expectativas de género tradicionales. Para combatir esta amenaza, pueden crear un espacio seguro en sus relaciones donde puedan expresarse libremente sin ser condenados. También pueden unirse a grupos LGBT u organizaciones que brindan apoyo y comunidad.
Las parejas LGBT pueden enfrentar desigualdades de salud debido a la discriminación en los centros de salud.
Algunos proveedores pueden negarse a tratarlos o posponer el tratamiento por su orientación sexual o identidad de género. Esta amenaza puede conducir a ansiedad, estrés y malos resultados de salud física y mental. Para reducir este riesgo, las parejas LGBT pueden aprender sobre los recursos disponibles y encontrar profesionales de la salud que reclamen y sean competentes.
Las parejas LGBT deben hacer frente a múltiples desafíos para mantener la estabilidad emocional y la cohesión en un entorno caracterizado por amenazas constantes. Buscando el apoyo de los aliados, abogando por la igualdad y creando un espacio seguro en sus relaciones, pueden aumentar la resiliencia y fortalecer sus lazos.
Se necesita más trabajo para garantizar la igualdad de acceso a la protección legal, la atención médica y otros servicios críticos para todas las personas, independientemente de su orientación sexual o identidad de género.
¿Cómo mantienen las parejas LGBT la cohesión y la estabilidad emocional en un entorno caracterizado por una amenaza constante?
Según algunos estudios, las personas y parejas LGBT a menudo enfrentan discriminación, prejuicios, aislamiento y peligro físico debido a su orientación sexual. Esto puede llevar a niveles más altos de estrés y ansiedad que pueden afectar su salud mental y bienestar (por ejemplo, depresión, suicidio). En respuesta a esto, muchos representantes LGBT están desarrollando mecanismos para superar las dificultades para ayudarlos a enfrentar las adversidades y sentirse apoyados en un momento difícil.