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SEXUALIDAD Y RELACIONES: DECONSTRUIR LOS ESTÁNDARES DE BELLEZA PARA MEJORAR EL CRECIMIENTO PERSONAL Y EL BIENESTAR esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

El término «belleza» es subjetivo y puede significar cosas diferentes para diferentes personas en base a su cultura, educación, sociedad y experiencia personal. Esto se refiere a la apariencia, características de la personalidad, comportamiento, valores, creencias, habilidades, talentos y habilidades que se consideran atractivas de acuerdo con las normas sociales. Por ejemplo, alguien de la sociedad occidental puede encontrar la piel oscura poco atractiva, mientras que alguien de la sociedad oriental puede preferirla por su relación con la salud y la vitalidad. Los estándares de belleza varían según la cultura y los períodos de tiempo, y a menudo reflejan tendencias sociales más amplias como el clasismo, el racismo, el sexismo y el ableísmo. Aunque en los últimos años los ideales de belleza se han vuelto más inclusivos y diversos, muchas personas todavía están bajo presión para cumplir con ciertos estándares de belleza. Esto ha dado lugar a problemas con la imagen corporal, trastornos de la alimentación y adicción a las cirugías plásticas que afectan negativamente la salud mental y física. Para luchar contra este problema, debemos reconocer los estándares culturales de la belleza y estudiar cómo influyen en nuestro sentido de la conveniencia.

Imagen corporal y autoestima

Los estándares de belleza influyen en la forma en que nos tratamos a nosotros mismos y a los demás. Crean una escala invisible de dignidad que determina quién es considerado digno de amor, atención, respeto y oportunidades. Las personas que no cumplen con estos estándares pueden experimentar baja autoestima, ansiedad, vergüenza y depresión. Algunos pueden tratar de cambiar su apariencia a través de dietas, ejercicio, maquillaje o procedimientos quirúrgicos, lo que conduce a hábitos poco saludables y un mayor riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y obesidad. Otros pueden asimilar el mensaje de que son menos valiosos que aquellos que cumplen con la norma, lo que lleva al odio propio y al aislamiento. Los medios de comunicación juegan un papel significativo en la perpetuación de estos ideales, retratando imágenes de belleza poco realistas y normalizando la delgadez, la piel clara y los cuerpos «perfectos». Las mujeres se ven especialmente afectadas por estos mensajes debido a la falta de representación y objetividad en las industrias de la publicidad y el entretenimiento.

Estándares culturales Vs. Preferencias individuales

Es importante distinguir entre preferencias personales y normas culturales cuando se trata de belleza. Las preferencias personales se refieren a gustos y creencias individuales sobre lo que es atractivo, mientras que las normas culturales se refieren a las expectativas de la sociedad. Las preferencias personales están influenciadas por la genética, la crianza, los valores familiares, la educación, la experiencia de vida. Las normas culturales varían según la ubicación, la época, la religión, la raza, el origen étnico, el grupo de edad y la situación socioeconómica. Por ejemplo, se puede esperar que las mujeres de cultura occidental tengan una piel más clara, cintura más pequeña, cabello más largo y rasgos faciales simétricos, mientras que los hombres a menudo son juzgados a base de físico muscular y estatura. Estas expectativas pueden llevar a discriminar a las personas que no les corresponden y crear una jerarquía donde ciertos grupos son más deseables que otros. Sin embargo, algunas personas pueden aceptar su apariencia natural sin tener en cuenta los estándares culturales como una forma de resistencia o expresión de identidad.

Impacto de las normas de belleza en la salud mental

La obsesión de la sociedad por la belleza física ha tenido un efecto perjudicial en la salud mental. Las personas que no cumplen con el estándar sienten la presión de cumplir con expectativas poco realistas que no se pueden alcanzar, lo que lleva a ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, desmorfia corporal y baja autoestima. Los problemas de imagen corporal afectan a todos los sexos, pero afectan más a las mujeres debido a los mensajes de género sobre la feminidad y el atractivo.Las mujeres sufren una mayor presión social para verse «perfectas», lo que se traduce en una mayor objetividad, sexualización y acoso. Esto puede conducir a trastorno de estrés postraumático (TEPT), ideas suicidas y autolesiones. Es importante reconocer los efectos nocivos de estos ideales y trabajar para crear una sociedad donde todos los cuerpos se celebren de la misma manera.

En conclusión, los estándares culturales de belleza influyen en nuestro sentido de la conveniencia, estableciendo duras expectativas de lo que se considera bello y normal. Han producido efectos negativos en la salud, como baja autoestima, trastornos alimentarios, adicción a cirugías plásticas y enfermedades crónicas. Es importante distinguir entre preferencias personales y normas culturales a la hora de la belleza para evitar interiorizar mensajes sociales que nos hagan sentir menos valorados. Debemos esforzarnos por crear una sociedad donde todos los cuerpos sean valorados y respetados independientemente de su apariencia.

¿Cómo influyen los estándares culturales de belleza en tu sentido de la conveniencia?

Las normas de belleza cultural pueden influir tanto positiva como negativamente en el sentido de la conveniencia humana. Por un lado, proporcionan normas sociales que guían a las personas hacia lo que se considera atractivo en su sociedad, lo que puede llevar a una mayor confianza y autoestima.