Un problema común para muchos veteranos es que les resulta difícil expresar sus sentimientos y emociones frente a sus parejas debido a sus experiencias traumáticas durante el servicio. Esto puede conducir a varios problemas relacionales que pueden afectar tanto a la salud mental de la persona como a su relación con la pareja. Uno de esos problemas es el miedo a perder el control de sus emociones, lo que puede crear tensiones significativas en las relaciones.
Si un veterano experimenta un trastorno de estrés postraumático (TEPT), puede experimentar una gran ansiedad cuando se enfrenta a situaciones que causan recuerdos de su tiempo en combate. Puede volverse excitante, irritable e incluso violento sin previo aviso, lo que lo hace impredecible y difícil de manejar. Su pareja podría empezar a preocuparse por estos brotes, lo que llevaría a una ruptura de comunicación y confianza entre ellos. El veterano también puede avergonzarse o avergonzarse de su comportamiento, lo que perjudica aún más su relación.
Un veterano puede tratar de evitar situaciones que le recuerden su experiencia pasada creando una distancia entre él y su pareja. Puede salir emocionalmente negándose a compartir sus pensamientos o sentimientos con ella, o participar en comportamientos como la borrachera, el juego o la pornografía para sobrellevar su ansiedad. Esto podría hacer que su pareja se sintiera rechazada y desamorada, lo que llevaría a un conflicto aún mayor en la relación.
Para superar este reto relacional, ambas partes deben trabajar juntas para entender la causa raíz de las dificultades emocionales del veterano. Deben buscar ayuda profesional de un terapeuta especializado en el tratamiento del TEPT y otras afecciones relacionadas con la lesión. La terapia puede ayudar al veterano a aprender a manejar sus síntomas y expresar sus emociones de una manera saludable. Mientras tanto, su pareja debe ser paciente, comprensiva y solidaria, dándole un espacio seguro para la apertura y la comunicación. Ella no debe percibir su comportamiento personalmente, sino que debe centrarse en ayudarlo a sentirse amado y aceptado a pesar de su lucha.
Es importante recordar que no existen soluciones simples a este problema, pero con paciencia, comunicación y esfuerzo, ambos socios pueden encontrar formas de convivencia pacífica y respetuosa, a pesar de los problemas que enfrentan.
¿Qué problemas surgen en la relación cuando un veterano teme perder el control de las emociones frente a su pareja?
Hay varios problemas relacionales potenciales que pueden surgir cuando un veterano teme mostrar sus verdaderos sentimientos hacia su alma gemela por temor a perder el control de ellos. Un problema puede ser la falta de confianza entre los socios, ya que el miedo a la vulnerabilidad puede llevar a sentimientos de desconfianza y sospecha. Además, si la pareja se siente incómoda por esta falta de apertura, puede crear tensión en la relación.