El apoyo romántico se refiere a la forma en que las personas expresan su amor el uno por el otro a través de actividades no sexuales. Pueden ser actividades como tomar las manos, abrazos, besos, abrazos y masajes. Se cree que estas actividades promueven la intimidad emocional entre las parejas y fomentan la confianza. Los estudios han demostrado que también ayudan a las personas a sentirse más protegidas y seguras, haciéndolas menos vulnerables a situaciones de estrés. Un estudio encontró que las mujeres que recibían apoyo romántico regular de su pareja se enfrentaban mejor a experiencias difíciles que las que no lo hacían. Otro estudio encontró que los hombres que recibieron abrazos frecuentes de sus esposas tenían niveles más bajos de cortisol (hormona del estrés) después de tareas estresantes. Los investigadores creen que estos hallazgos sugieren que el apoyo romántico puede mediar la relación entre el sexo y la resistencia emocional. Es decir, las personas que se dedican a comportamientos románticos fuera de la actividad sexual pueden ser más resistentes emocionalmente.
Estudios adicionales han demostrado que diferentes formas de apoyo romántico pueden influir de manera diferente en la estabilidad emocional.
Un estudio encontró que las mujeres que practicaban regularmente comportamientos de tocamiento no sexual con su pareja reportaban un mayor nivel de bienestar emocional que las que no lo hacían. Otro estudio encontró que las parejas que a menudo hablaban de sus sentimientos juntos reportaban mayor satisfacción por sus relaciones que las que no lo hacían. Los investigadores sugieren que estos hallazgos reflejan la importancia de mantener una fuerte conexión emocional con la pareja a lo largo del tiempo.
Parece que el apoyo romántico juega un papel importante en la promoción de la salud emocional. Las personas que participan en actividades románticas fuera de la actividad sexual pueden estar mejor preparadas para hacer frente a los problemas de la vida y recuperarse de los fracasos.
Se necesita más investigación para entender los mecanismos exactos por los que esto sucede.
No está claro si las consecuencias del apoyo romántico son independientes de otros factores, como la calidad de las relaciones o el estatus socioeconómico. La investigación futura debe investigar estas cuestiones para ayudarnos a comprender mejor cómo promover la resiliencia emocional en las relaciones íntimas.
¿Cómo median las formas de apoyo romántico la relación entre la actividad sexual y la resistencia emocional?
Se ha establecido que el nivel de apoyo romántico recibido de su pareja está relacionado con un mayor nivel de resiliencia emocional. El apoyo romántico puede adoptar diversas formas, como el estímulo verbal, la confirmación emocional, el afecto físico y la ayuda práctica. Aumentar el nivel de apoyo romántico puede ayudar a las personas a manejar mejor los eventos negativos de la vida y aumentar su resistencia al estrés.