Uno de los temas más importantes en psicología social es el impacto de la actitud de la sociedad hacia el género y la sexualidad en la salud mental de los jóvenes que se identifican como LGBTQ. El estigma de formar parte de esta comunidad a menudo conduce a sentimientos de aislamiento, vergüenza e inseguridad de uno mismo que pueden tener consecuencias a largo plazo. En este ensayo se estudiará cómo estos prejuicios internalizados afectan tanto a sus procesos cognitivos como emocionales, así como al desarrollo de la confianza en las relaciones.
Cuando se trata de procesamiento cognitivo, los prejuicios sociales internalizados pueden hacer que los jóvenes LGBTQ tengan dificultades para pensar en sí mismos y en los demás.
Pueden participar en expresiones negativas como «me equivoco» o «no tengo lugar», lo que puede limitar su capacidad de razonar de forma lógica y objetiva. También puede dificultarles el procesamiento de información relacionada con su identidad, generando confusión e incertidumbre. Incluso pueden empezar a creer en los mensajes que reciben de fuentes externas, como los medios de comunicación o las instituciones religiosas, que les dicen que son inmorales o antinaturales.
En términos de emociones, los prejuicios sociales internalizados pueden conducir a niveles elevados de ansiedad, depresión y estrés. Muchos jóvenes LGBTQ sienten que necesitan ocultar su verdadero «yo» del mundo, lo que crea un sentimiento de vigilancia y miedo constantes. Pueden sentir que tienen que guardar secretos de los que les rodean, lo que conduce a un mayor sentimiento de soledad y aislamiento. Como resultado, pueden salir de situaciones sociales y evitar formar una relación cercana con sus compañeros. También pueden combatir la regulación emocional, sentirse deprimidos por emociones fuertes o tener dificultades para manejar las reacciones emocionales.
El impacto en la confianza relacional puede ser uno de los efectos más devastadores de los prejuicios sociales internalizados. Cuando las personas son expuestas a mensajes que sugieren que ser parte de una comunidad LGBTQ es incorrecto o peligroso, pueden volverse desconfiadas de otros que se identifican como LGBTQ. Esto puede crear obstáculos para crear conexiones significativas, tanto dentro como fuera de la comunidad. También puede resultar en dificultades para desarrollar relaciones románticas saludables, ya que las personas pueden vacilar en abrirse completamente o compartir su verdadera identidad con potenciales parejas.
Esta actitud negativa hacia el género y la sexualidad puede causar daños significativos a la salud mental. La depresión, la ansiedad y la autolesión son comunes entre los jóvenes que se sienten rechazados por la sociedad debido a su identidad. Pueden recurrir a sustancias u otros comportamientos de riesgo como una forma de lidiar, lo que agravará aún más sus problemas de salud mental. En algunos casos, estos factores pueden incluso conducir a intentos de suicidio.
Los prejuicios sociales internalizados desempeñan un papel importante en la formación de la forma en que los jóvenes LGBTQ piensan, sienten y se comunican con los demás. Al comprender este fenómeno, podemos trabajar para crear un ambiente más propicio para que los jóvenes exploren y se expresen libremente sin temor a la condena o al rechazo. Debemos desafiar las creencias dañinas que conducen a estos resultados negativos y proporcionar recursos y educación para ayudar a los jóvenes LGBTQ a orientarse en los desafíos que enfrentan.
¿Cómo influyen los prejuicios sociales internalizados en el procesamiento cognitivo-emocional, la confianza relacional y la salud mental de los jóvenes LGBTQ?
Los prejuicios sociales internalizados pueden tener un impacto significativo en el tratamiento cognitivo-emocional de los jóvenes LGBTQ, ya que pueden hacerles creer que su orientación sexual o identidad de género es incorrecta, anormal o menos digna que la de los demás. Esto puede conducir a una autopercepción negativa y sentimientos de vergüenza y culpa que pueden socavar la autoestima y causar ansiedad y depresión.