La investigación sexual se refiere a probar cosas nuevas dentro o fuera de la cama que pueden desafiar las fronteras, reglas o normas de una relación establecida. Las oportunidades sexuales también pueden resultar de eventos inesperados, como una enfermedad o un trauma. Es importante investigar la sexualidad de forma segura y ética para no dañarse a uno mismo o a otros.
Si desea probar sexo anal por primera vez, comience lenta y suavemente usando mucha grasa. Si tienes una pareja a la que no le gusta cuando se besa en los labios, prueba diferentes partes de su cuerpo en su lugar. Es importante discutir las expectativas de antemano para que todos estén de acuerdo con lo que sucede durante el juego sexual. Las relaciones pueden enriquecerse con la novedad, la experimentación o el riesgo, pero estas prácticas requieren una cuidadosa consideración.
Tenga en cuenta los siguientes factores en los experimentos sexuales:
1. Comunicación clara: Exprese sus deseos y limitaciones abiertamente a su pareja sin vergüenza ni condena. Escuche atentamente sus respuestas. Aclara lo que les gusta y lo que no. Establecer los límites razonables juntos y reevaluarlos regularmente. Para indicar consentimiento, utilice las afirmaciones «sí», «no» y «puede ser». No obligue a nadie a hacer lo que no quiere. Acuerde rápidamente palabras seguras para detener las acciones.
2. Medidas de seguridad: practique sexo seguro usando condones y presas dentales. Utilice únicamente lubricantes a base de agua. Evite comportamientos de riesgo como el barebacking (sexo sin protección). Siempre busque atención médica después de las lesiones y las pruebas posteriores de ITS. Tenga en cuenta que algunas acciones pueden tener consecuencias legales en algunos países.
3. Autoconocimiento: conocerse lo suficientemente bien como para reconocer cuando se avanza demasiado lejos o no lo suficientemente lejos. Reconocer sus desencadenantes, incluyendo lesiones personales o pasadas. Piensa en por qué tal vez anhelas algo y si realmente te gusta. Piensa si te sientes culpable, arrepentido o avergonzado por tus deseos. Asegúrese de confiar en su pareja y comprender las necesidades del otro.
4. Mindfulness: mantente quieto durante toda la experiencia para notar cualquier cambio en los niveles de comodidad o emoción. Vigile el lenguaje corporal y las expresiones faciales para detectar signos de malestar o distensión. Vigile las señales de advertencia, como llanto, sudoración, hiperventilación o contracción muscular. Si algo parece estar mal, deténgase inmediatamente.
5. Cuidado posterior: Después de eso, hable honestamente con su (s) pareja (s) sobre cómo han ido las cosas. Procesa los sentimientos y reflexiones juntos. Asegúrate unos a otros que te preocupes profundamente por su seguridad y placer. Si es necesario, desmonte el tiempo antes de reanudar el contacto físico de nuevo. No dejes que el miedo, la ansiedad o la vergüenza impidan futuros experimentos.
Recuerde que el estudio sexual es un proceso continuo que requiere paciencia, comunicación abierta y autorreflexión. Tómate tu tiempo y no empujes a nadie más allá de ellos. Respete las fronteras y respete los acuerdos para evitar daños. Sigue probando cosas nuevas hasta encontrar lo que parece correcto e interesante para todos los participantes.
¿Cómo se puede investigar éticamente la posibilidad sexual cuando la novedad, la experimentación o el riesgo cuestionan los acuerdos relacionales?
Las posibilidades sexuales se pueden explorar éticamente participando en una comunicación abierta con los socios sobre fronteras, expectativas, deseos y necesidades. Esto incluye discutir los posibles riesgos y consecuencias de ciertos comportamientos, acordar un acuerdo y establecer reglas básicas que den prioridad a la seguridad, el respeto y la confianza. Además, pedir ayuda profesional a consejeros o terapeutas especializados en terapia sexual puede ayudar a las personas a lidiar con estos problemas complejos con empatía y comprensión.