Resilience, Coping Strategies, And Personality In Military Units
La calidad y durabilidad de las relaciones interpersonales en las unidades militares dependen de diversos factores, como la estabilidad, las estrategias de coping y la personalidad. La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente de dificultades o problemas, mientras se mantiene una salud mental positiva y bienestar. Es importante que el personal militar de las unidades sea sostenible, ya que pueden enfrentar situaciones estresantes durante el despliegue o las misiones de capacitación. Por otro lado, las estrategias para superar las dificultades son técnicas utilizadas para combatir los estresantes, que pueden ir desde comportamientos saludables como el ejercicio o la meditación hasta los insalubres, como el abuso de sustancias o el autolesionarse. Por último, las cualidades personales influyen en la forma en que las personas interactúan con otras en la misma unidad.
Es probable que las personalidades extrovertidas formen relaciones más estrechas que las introvertidas.
En términos de sostenibilidad, los estudios han demostrado que los niveles más altos de inteligencia emocional, apoyo social, optimismo y propósito en la vida están asociados con mejores resultados en entornos militares. Los soldados emocionalmente inteligentes que entienden sus sentimientos y los de los demás son más resistentes al trauma y la adversidad. Del mismo modo, fuertes vínculos sociales a través de familiares y amigos pueden resistir eventos estresantes. Una actitud optimista también ayuda a los soldados a mantenerse motivados y concentrados a pesar de las dificultades.
La sensación de sentido y propósito en la vida contribuye a la sostenibilidad, proporcionando un sentido de dirección y propósito. Estos factores contribuyen a fortalecer las relaciones dentro de la unidad, ya que crean un sentido de cohesión y confianza entre los compañeros de equipo.
Las estrategias para superar las dificultades influyen en las dinámicas interpersonales, ya que revelan los estilos individuales de superar las dificultades. Algunos soldados pueden manejar el estrés hablando de ello, mientras que otros prefieren mantener sus sentimientos en botellas. Esta diferencia puede provocar malentendidos o conflictos entre los miembros del equipo, a menos que se elimine en una etapa temprana. Además, los mecanismos poco saludables para superar dificultades, como el abuso de sustancias o la evitación, pueden afectar negativamente a las relaciones, ya que suelen incluir el secreto y el aislamiento. A la inversa, las estrategias saludables para superar dificultades, como el ejercicio, las técnicas de relajación o las prácticas espirituales, promueven la vinculación y la confianza dentro de la unidad.
La personalidad es otro factor que influye en las relaciones interpersonales en las unidades. Los extrovertidos tienden a ser más sociables y a involucrarse en las conversaciones, lo que resulta en vínculos más fuertes con las personas del mismo sexo. A los introvertidos les puede resultar difícil formar lazos estrechos debido a que prefieren la soledad y la introspección.
Los introvertidos todavía pueden tener una relación exitosa si comparten intereses o valores comunes.
Rasgos de personalidad como la empatía, la regulación emocional y la autoconciencia son cruciales para la comunicación efectiva y la resolución de conflictos. Los soldados que entienden sus propias necesidades y las de los demás están mejor preparados para resolver disputas y mantener la armonía dentro de la unidad.
La resiliencia, las estrategias para superar las dificultades y la personalidad desempeñan un papel importante en la formación de las relaciones interpersonales en las unidades militares. Es probable que las personas resistentes con estrategias de supervivencia saludables y personalidades positivas experimenten relaciones más fuertes y duraderas que las que no tienen estos atributos. Por lo tanto, los líderes militares deben dar prioridad al desarrollo de estas cualidades en sus tropas para aumentar la cohesión y la eficacia durante las misiones.
¿Cómo influyen las diferencias en la sostenibilidad, las estrategias para superar las dificultades y la personalidad en la calidad y durabilidad de las relaciones interpersonales en las unidades militares?
Investigadores han encontrado que las personas con mayores niveles de resistencia tienden a experimentar resultados más positivos en sus relaciones interpersonales. Las estrategias para superar las dificultades, como la superación activa de las dificultades (resolución de problemas) y la superación emocional de las dificultades (expresión de sentimientos), han estado relacionadas con la mejora de la calidad de las relaciones y la satisfacción. Además, rasgos de personalidad como la bondad, la buena fe, la extraversión y la estabilidad emocional se asociaron con una mayor satisfacción con las relaciones y la longevidad.