Un estudio reciente examinó si el apoyo emocional consistente aumenta la respuesta sexual, el deseo y la satisfacción relacional a lo largo del tiempo. Los investigadores reclutaron a 100 parejas heterosexuales y las distribuyeron al azar en uno de los dos grupos: el grupo de intervención, que recibió sesiones semanales de coaching sobre relaciones y sexualidad durante seis meses, o el grupo de control, que no recibió ningún tipo de coaching. Cada sesión duró hasta tres horas y fue conducida por terapeutas con licencia que se especializaron en este campo. Se pidió a los participantes que hablaran de sus sentimientos, identificaran áreas de conflicto y establecieran metas para mejorar su comunicación y cercanía.
El grupo de intervención mostró mejoras significativas en todas las medidas en comparación con el grupo de control a los seis meses. Han reportado niveles elevados de respuesta sexual, deseo sexual y satisfacción relacional. Este efecto persistió al menos nueve meses después del final del programa de coaching. Además, han experimentado una mayor compatibilidad sexual y menos conflictos relacionados con el sexo.
En general, los resultados sugieren que el apoyo emocional consistente puede tener beneficios a largo plazo para las relaciones y la sexualidad.
Los investigadores han propuesto varios mecanismos potenciales detrás de estos efectos. En primer lugar, una mejor comunicación puede conducir a una mejor comprensión de las necesidades y deseos de cada pareja, lo que puede ayudar a reducir malentendidos y conflictos. En segundo lugar, inscribirse regularmente con un profesional puede ayudar a fomentar la confianza y la apertura al permitir que las parejas compartan pensamientos y sentimientos más profundos.
Finalmente, la estructura y la orientación proporcionadas por las sesiones de coaching podrían ayudar a los participantes a mantenerse al día con sus objetivos y mantener hábitos saludables.
Sin embargo, se deben señalar algunas limitaciones. El estudio fue relativamente pequeño y se limitó a parejas heterosexuales. Estudios futuros podrían investigar si aparecerán beneficios similares entre otros grupos demográficos y con diferentes protocolos de coaching.
Además, no está claro si estos efectos persisten durante períodos de tiempo más largos o si son resistentes sin un entrenamiento constante. Sin embargo, los hallazgos sugieren que invertir en apoyo emocional puede dar frutos en términos de salud sexual y satisfacción con las relaciones.
¿Aumenta el apoyo emocional consistente la respuesta sexual, el deseo y la satisfacción de la relación a lo largo del tiempo?
En los últimos años, los estudios han demostrado que el apoyo emocional es uno de los factores más importantes para lograr la satisfacción sexual entre las parejas (por ejemplo, Shaffer & Hutcherson, 2015). Un número creciente de estudios ha demostrado que tener una relación emocionalmente satisfactoria con la pareja puede conducir a un mayor sentimiento de atracción sexual, excitación e intimidad (por ejemplo, Laumann et al., 1994; Oppenheimer et al.