La exposición repetida al peligro afecta al deseo de renovación emocional/proximidad de los soldados
Sección 1: Introducción
La idea de que la exposición repetida al peligro puede afectar los deseos y necesidades del soldado no es nueva.
Se han realizado menos estudios sobre cómo afecta específicamente a su necesidad de renovación emocional o de intimidad. Este artículo examinará cómo se relacionan estos factores y qué significan para los soldados que sobrevivieron a una lesión en el campo de batalla. También discutiremos algunas soluciones potenciales que pueden ayudarles a manejar mejor estos sentimientos.
Sección 2: Cómo la exposición repetida al peligro puede afectar el deseo de renovación emocional o proximidad de los soldados
La exposición repetida al peligro puede conducir a un trastorno de estrés postraumático (TEPT) que a menudo incluye síntomas como recuerdos, pesadillas nocturnas, insomnio y comportamientos evitables. También puede causar cambios en la autoestima y la identidad de una persona.
Alguien puede sentir entumecimiento o desconexión de los demás después de una lesión relacionada con una pelea. Esto puede dificultar la formación de relaciones significativas y la búsqueda de la intimidad.
El TEPT puede aumentar el riesgo de abuso de sustancias y otros comportamientos autodestructivos que aíslan aún más a las personas. Por lo tanto, la exposición múltiple al peligro puede afectar el deseo del soldado de una renovación emocional, reduciendo la probabilidad de que quiera tener una relación cercana.
Algunos soldados pueden descubrir que buscan experiencias físicas intensas como una forma de reconectarse con la vida. Pueden empujarse física o emocionalmente para superar el miedo y el dolor asociados con su trauma pasado.
Este enfoque puede ser arriesgado y potencialmente peligroso. Algunos soldados recurren a las drogas o al alcohol para ahogar el dolor, pero eso solo agrava sus problemas. Otros pueden buscar actividades arriesgadas, como saltar en paracaídas o escalar para volver a sentirse vivos. Aunque estas acciones pueden ser de ayuda temporal, no son soluciones sostenibles.
Sección 3: Soluciones potenciales
Una solución potencial es la terapia, que puede ayudar a los soldados a procesar sus experiencias y explorar estrategias saludables para superar las dificultades. La terapia cognitivo-conductual (TCP) ha demostrado ser particularmente eficaz para tratar los síntomas del TEPT. Se centra en cambiar los pensamientos y comportamientos negativos y sustituirlos por los positivos. Los soldados que participan en la CBT aprenden a manejar su ansiedad y manejar los desencadenantes sin recurrir a mecanismos malsanos para superar las dificultades.
Otra solución es la terapia de grupo, que proporciona apoyo y conexión con otros que entienden por lo que han pasado. Este tipo de terapia puede ser especialmente útil para los veteranos que luchan contra el aislamiento social o la soledad. Los miembros del grupo pueden compartir sus experiencias, animar y dar consejos prácticos.
Es útil que algunos soldados pasen tiempo en la naturaleza o realicen actividades artísticas. Estas actividades pueden ayudarles a ponerse en contacto con algo más grande que ellos mismos y encontrar un sentido en la vida fuera de combate.
Sección 4: Conclusión
La exposición repetida al peligro puede afectar el deseo del soldado de renovación emocional o de intimidad, dificultando la formación de una relación cercana.
Hay formas de hacer frente a este problema. La terapia, la terapia grupal y otras técnicas de autocuidado pueden desempeñar un papel importante ayudando a los veteranos a curarse de traumas y establecer conexiones significativas con otros. Al comprender el impacto del TEPT en sus necesidades y deseos, los soldados pueden dar pasos hacia un futuro más completo.
¿Cómo influye la exposición repetida al peligro en el deseo de los soldados de renovación emocional o de intimidad?
La exposición repetida al peligro puede tener un impacto en la salud mental de los soldados, aumentando sus niveles de estrés y disminuyendo su resistencia al estrés. Esto puede llevar a un menor deseo de renovación emocional o de intimidad, ya que pueden sentirse deprimidos emocionalmente y les resulta difícil comunicarse con otros a un nivel más profundo.