Satisfacción con las relaciones
Durante años, los investigadores han estudiado cómo las personas tratan la vida sexual de sus parejas. Encontraron que la satisfacción con las relaciones está más estrechamente relacionada con el sentimiento de intimidad emocional que la frecuencia de la actividad sexual. Las personas que reportan altos niveles de intimidad emocional tienden a estar más satisfechas con sus relaciones en general.
Sin embargo, si tienen relaciones sexuales con menos frecuencia de lo que desearían, todavía pueden experimentar cierta insatisfacción. Esto puede llevarlos a buscar actividades extrarrelacionarias, como sitios de citas en línea, pornografía o clubes de swing. Algunas personas creen que este tipo de problemas se verán afectados por relaciones basadas principalmente en la atracción física en lugar de una conexión emocional profunda. Otros sostienen que depende de lo que ambas partes quieran de la otra; algunas personas prefieren el romance apasionado, mientras que otras disfrutan de destellos ocasionales. Sin embargo, otros dicen que la monogamia requiere un equilibrio entre las necesidades físicas y el compromiso emocional. Todos estos factores influyen en lo felices que son las personas en sus relaciones.
Por qué la intimidad emocional importa más que el sexo
El sexo y la intimidad son dos cosas diferentes. Aunque a menudo van de la mano, la intimidad es algo mucho más profundo que el simple sexo. Esto implica confianza, vulnerabilidad y apertura con su pareja. El nivel de intimidad que compartes con alguien influye en lo cerca que te sientes emocionalmente con él, lo que en última instancia determina si estás satisfecho o no en una relación. Cuando hablas regularmente y pasas tiempo juntos fuera de las clases en el dormitorio, acumulas una conexión emocional con el tiempo. Si no hay suficiente comunicación o tiempo de calidad pasado juntos fuera del sexo, entonces las parejas se vuelven cada vez más difíciles de mantener una relación saludable, porque ya no habrá nada que los mantenga juntos, excepto atracción física. Las parejas que reportan altos niveles de intimidad emocional tienden a permanecer juntas más tiempo porque han desarrollado fuertes lazos a través de interacciones significativas fuera del sexo.
¿Qué tan importante es la frecuencia?
Aunque la frecuencia no garantiza la satisfacción sola, puede ser importante para muchas personas. Aquellos que tienen encuentros sexuales poco frecuentes pueden sentirse insatisfechos si no reciben suficiente satisfacción de otros aspectos de su pareja. Además, aquellos que solo entran en relaciones sexuales poco frecuentes pueden luchar contra la sensación de soledad o falta de conexión en un momento en el que no pueden verse físicamente.
Sin embargo, si ambos socios hablan claramente de lo que necesitan unos de otros con respecto a la frecuencia y encuentran maneras de satisfacer esas necesidades, entonces el problema no debe volverse demasiado problemático.
En última instancia, las relaciones en las que los socios comprenden y respetan las necesidades del otro tienden a durar más tiempo, ya que cada persona se siente escuchada y comprendida a lo largo del camino.