La posibilidad de permanecer en contacto con los seres queridos durante el servicio militar puede verse obstaculizada por la naturaleza de su trabajo y las limitaciones impuestas a los métodos de comunicación. Los soldados a menudo deben seguir reglas estrictas sobre con quién pueden comunicarse y con qué frecuencia pueden tener contacto con ellos, lo que puede dificultar la expresión de las emociones que surgen durante el despliegue. Esta restricción a la expresión relacional puede llevar a una sensación de aislamiento y separación de los miembros de la familia en el hogar.
Hay formas en que los soldados pueden mantener la autenticidad en sus relaciones a pesar de estas limitaciones.
Una forma de hacerlo es mediante correspondencia creativa y coherente. Los soldados pueden escribir cartas, enviar fotos y grabar mensajes de video para compartir actualizaciones sobre sus vidas y experiencias con sus seres queridos en casa. También pueden encontrar formas de conectarse virtualmente, por ejemplo, a través de videollamadas o plataformas de mensajería en línea. Al tomar la iniciativa de mantener el vínculo, los soldados pueden fomentar la confianza y la cercanía en sus relaciones, incluso cuando están lejos el uno del otro.
Otra estrategia para mantener la credibilidad emocional es centrarse en los intereses y acciones comunes. Los soldados pueden querer discutir con sus familiares pasatiempos o pasatiempos comunes, o hacer juegos virtuales u otras actividades juntos. Esto puede ayudar a crear una sensación de intimidad y comunicación a distancia.
También es importante que los soldados sean conscientes de sus propias emociones y necesidades durante el despliegue. El tiempo dedicado a lidiar con sentimientos de soledad, anhelo por el hogar o estrés puede ayudarles a sentirse más asentados y menos aislados. También puede permitirles comprender mejor a sí mismos y sus relaciones, de modo que puedan comunicarse más eficazmente con los miembros de la familia cuando se les dé esa oportunidad.
Mantener la credibilidad emocional mientras se sirve en el ejército requiere esfuerzo e intenciones. Los soldados deben estar dispuestos a invertir tiempo y energía en la construcción y el desarrollo de sus relaciones, incluso cuando el contacto físico es limitado. Al hacerlo, pueden fortalecer sus lazos y mantener un sentido de integridad personal que puede ser crucial tanto para su bienestar como para su eficacia en sus roles.
¿Cómo mantienen los soldados la autenticidad emocional cuando las expresiones relacionales tradicionales son limitadas?
Una de las formas en que los soldados pueden mantener su autenticidad emocional adhiriéndose al protocolo militar es expresando afecto a través de la comunicación no verbal. Pueden ser tocamientos físicos, como abrazos, apretones de manos o palmadas en la espalda. Además, los soldados pueden usar el humor y las bromas para comunicarse entre sí y mostrar emociones auténticas sin romper las reglas militares.