A possibilidade de manter contato com os seus entes queridos durante o serviço militar pode ser difícil devido à natureza do seu trabalho e às limitações impostas aos métodos de comunicação. Os soldados muitas vezes devem cumprir regras rígidas sobre com quem podem se comunicar e sobre a frequência com que podem entrar em contato com eles, o que pode dificultar a expressão das emoções que surgem durante a implantação. Esta restrição à expressão relacional pode levar a uma sensação de isolamento e separação dos familiares em casa.
Existem formas que os soldados podem manter a autenticidade em suas relações, apesar dessas limitações.
Uma forma é a correspondência criativa e consistente. Os soldados podem escrever e-mails, enviar fotos e gravar mensagens de vídeo para compartilhar atualizações sobre suas vidas e experiências com seus entes queridos em casa. Eles também podem encontrar formas de conexão virtual, por exemplo, através de chamadas de vídeo ou plataformas de mensagens online. Ao tomar a iniciativa de manter a ligação, os soldados podem fortalecer a confiança e a proximidade nas suas relações, mesmo quando estão distantes.
Outra estratégia para manter a credibilidade emocional é focar em interesses e ações comuns. Os soldados podem querer discutir com os membros da família um passatempo ou uma experiência comum, ou fazer jogos virtuais ou outras atividades juntos. Isso pode ajudar a criar uma sensação de proximidade e comunicação à distância.
Também é importante que os soldados percebam suas próprias emoções e necessidades durante a implantação. O tempo gasto para lidar com o sentimento de solidão, saudade ou estresse pode ajudá-los a sentir-se mais razoáveis e menos isolados. Isso também pode permitir que eles compreendam melhor a si mesmos e as suas relações, para que possam comunicar melhor com os membros da família quando tiverem essa oportunidade.
Manter a credibilidade emocional durante o serviço militar requer esforços e intenções. Os soldados devem estar preparados para investir tempo e energia na construção e desenvolvimento de suas relações, mesmo quando o contato físico é limitado. Fazendo isso, eles podem fortalecer seus laços e preservar o sentido de integridade pessoal, o que pode ser crucial tanto para o seu bem-estar como para a sua eficiência em seus papéis.
Como é que os soldados mantêm a autenticidade emocional quando as expressões relationais tradicionais são limitadas?
Uma das formas que os soldados podem manter a sua autenticidade emocional, seguindo o protocolo militar, é expressar afeto através da comunicação não verbal. Pode ser um toque físico, como abraços, apertos de mão ou uma palmada nas costas. Além disso, os soldados podem usar o humor e brincadeiras para se comunicar uns com os outros e demonstrar emoções insustentáveis sem violar as regras militares.