La empatía es a menudo vista como un acto de compasión y comprensión cuando una persona busca comprender y compartir las emociones de otra.
¿Este sentido de conexión también puede usarse para manipular a otros y obtener control en una relación? En algunos casos, eso sí, una pareja puede utilizar su capacidad de entender y relacionarse con los sentimientos del otro para manipularlos. Este tipo de abuso, conocido como alumbrado de gas, puede causar un daño significativo a ambas partes implicadas y nunca debe permitirse.
La iluminación de gas es una forma de manipulación psicológica cuando un compañero intenta hacer sentir al otro que está perdiendo contacto con la realidad. Gazleiter deliberadamente engañaría o distorsionaría los hechos, creando confusión y dudas sobre lo que sucedió entre ellos. Pueden negar que algo haya pasado alguna vez o sugerir que la víctima se equivocó en la situación. Al hacerlo, esperan destruir la confianza de la víctima y hacerla dudar de su propia percepción de la realidad.
Una de las formas en que esto puede manifestarse es mediante una audiencia sensible. Gazleiter parece preocuparse por los sentimientos de la víctima y escuchar atentamente, pero luego usa esas ideas para socavarlas más adelante.
Si la víctima expresa frustración por el hecho de que el gazliter lo use para su propio beneficio, se les puede decir que son excesivamente sensibles o paranoides.
Esta invalidación permanente puede socavar la autoestima de la víctima y hacerla más susceptible a nuevas manipulaciones.
Los encendedores pueden usar un lenguaje empático para hacer que la víctima se sienta culpable o avergonzada de plantear problemas o pedir ayuda a fuentes externas. Pueden decir cosas como "Te hace tanta falta" o'No sé por qué tienes que complicar las cosas ", razón por la que parece que el problema es el sacrificio y no la dinámica de la relación. En algunos casos, el gazleiter puede llegar incluso a acusar a la víctima de haber causado problemas en primer lugar.
La iluminación de gas puede llevar a una sensación de aislamiento e impotencia en la víctima. Pueden tener miedo de oponerse a los abusos por temor a la venganza o perder la relación por completo. Esta falta de apoyo y verificación puede causar daños significativos a su salud mental y bienestar. Si sospecha que su pareja está haciendo gazliting, busque ayuda profesional de inmediato. No es algo que se pueda ignorar o tolerar, y hay recursos que te ayudarán a recuperar el control de tu vida.
¿Sirve la empatía como una forma de poder cuando un compañero utiliza la comprensión para controlar al otro?
No, la empatía no es una forma de fuerza que puede ser utilizada por un socio para controlar a otro. La simpatía se refiere a la capacidad de entender y compartir los sentimientos de los demás, mientras que el poder incluye el poder, la influencia o el control sobre alguien o algo.