Empati genellikle bir kişinin diğerinin duygularını anlamaya ve paylaşmaya çalıştığı bir şefkat ve anlayış eylemi olarak görülür. Bu bağlantı duygusu, başkalarını manipüle etmek ve ilişkilerde kontrol sağlamak için de kullanılabilir mi? Bazı durumlarda, evet, bir ortak onları manipüle etmek için diğerinin duygularını anlama ve ilişki kurma yeteneklerini kullanabilir. Gaz aydınlatması olarak bilinen bu tür bir istismar, ilgili her iki tarafa da önemli zararlar verebilir ve asla tolere edilmemelidir. Gaz aydınlatması, bir ortağın diğerini gerçeklikle temasını yitiriyormuş gibi hissettirmeye çalıştığı bir psikolojik manipülasyon şeklidir. Gaslighter kasıtlı olarak gerçekleri yanlış yönlendirecek veya yanlış tanıtacak, aralarında olanlar hakkında kafa karışıklığı ve şüphe yaratacaktır. Herhangi bir şey olduğunu inkar edebilir veya kurbanın durumu yanlış anladığını öne sürebilirler. Bunu yaparak, kurbanın güvenini yok etmeyi ve kendi gerçeklik algılarını sorgulamalarını sağlamayı umuyorlar. Bunun kendini gösterebilmesinin bir yolu empatik dinlemedir. Gaslighter, kurbanın duygularını önemsiyor ve dikkatlice dinliyor gibi görünüyor, ancak daha sonra bu fikirleri daha sonra baltalamak için kullanıyor. Kurban, gaslighter'ın onlardan yararlandığı için hayal kırıklığı yaşadığını ifade ederse, aşırı hassas veya paranoyak oldukları söylenebilir. Bu devam eden geçersizlik, mağdurun benlik saygısını zayıflatabilir ve onları daha fazla manipülasyona daha duyarlı hale getirebilir. Çakmaklar, mağdurun sorunları dile getirdiği veya dış kaynaklardan yardım istediği için suçlu veya utanmış hissetmesini sağlamak için empatik bir dil kullanabilir. "Çok muhtaçsın" veya "Neden işleri karmaşıklaştırman gerektiğini bilmiyorum'gibi şeyler söyleyebilirler, bu da konunun ilişki dinamiğinden ziyade kurban gibi görünmesini sağlar. Bazı durumlarda, gaslighter, ilk etapta sorunlara neden olduğu için kurbanı suçlayacak kadar ileri gidebilir. Gazlı aydınlatma, mağdurda izolasyon ve güçsüzlük duygularına yol açabilir. İstismara karşı konuşmaktan, intikamdan korkmaktan veya ilişkilerini tamamen kaybetmekten korkabilirler. Bu destek ve tarama eksikliği, zihinsel sağlıklarına ve refahlarına önemli ölçüde zarar verebilir. Eşinizin gaslighting olduğundan şüpheleniyorsanız, derhal profesyonel yardım alın. Görmezden gelebileceğiniz veya tolere edebileceğiniz bir şey değildir ve hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmanıza yardımcı olacak kaynaklar vardır.
Bir partner diğerini kontrol etmek için anlayış kullandığında empati bir güç biçimi olarak hizmet eder mi?
Hayır, empati bir partnerin diğerini kontrol etmek için kullanabileceği bir güç biçimi değildir. Empati, başkalarının duygularını anlama ve paylaşma yeteneğini ifade ederken, güç bir kişi veya bir şey üzerinde güç, etki veya kontrol içerir.