En cualquier relación romántica debe haber necesariamente diferencias entre las parejas en cuanto a su nivel de deseo sexual e interés. Esto puede llevar a sentimientos de frustración, resentimiento y confusión para ambas partes.
Sin embargo, estas incoherencias pueden convertirse en oportunidades de crecimiento personal y autoconocimiento si se abordan de manera imparcial y con la voluntad de comunicarse eficazmente. En este artículo examinaremos algunas de las estrategias que las parejas pueden utilizar para convertir la inconsistencia erótica en un catalizador de cambios positivos.
Paso 1: Comuníquese abierta y honestamente con
El primer paso para transformar el desajuste erótico en crecimiento es una comunicación abierta y honesta sobre sus necesidades y deseos. Es importante crear un espacio seguro donde te sientas cómodo expresándote sin miedo a la condena o al rechazo. Sé directo y específico en la comunicación, usando las afirmaciones del «yo» para evitar ser acusado o responsabilizado por un socio.
Por ejemplo, en lugar de decir «Nunca quieres tener relaciones sexuales», intenta decir «Siento que no he recibido suficiente intimidad últimamente». Honestamente acerca de lo que necesita, puede comenzar a identificar posibles soluciones juntos.
Paso 2: Explore su sexualidad individual
La inconsistencia erótica puede deberse a diferencias en los niveles de libido o preferencias, pero también puede estar relacionada con aspectos inexplorados o deprimidos de su propia sexualidad. Tómese el tiempo para explorar su propia sexualidad, ya sea a través de la masturbación, la lectura del erotismo o la comunicación con amigos o familiares de confianza. Al comprender sus propios deseos y límites, puede comenzar a entender por qué no se ajustan a los deseos y límites de su pareja, y encontrar formas de superar la brecha.
Paso 3: Pruebe cosas nuevas juntos
Una forma de resolver el problema de la inconsistencia erótica es probar cosas nuevas juntos para que ambos socios estén cómodos. Esto no significa probar nada y todo, sino encontrar acciones que van hacia el otro.
Por ejemplo, si un compañero disfruta de un masaje sensual y el otro prefiere un juego más áspero, trate de incluir elementos de ambos en su próxima reunión. Al experimentar juntos, puedes descubrir nuevos aspectos de tu relación que te acercarán.
Paso 4. Busque ayuda profesional
Si la comunicación abierta y la investigación todavía no funcionan, intente buscar ayuda profesional. Un terapeuta o consultor puede proporcionar una perspectiva imparcial y proponer estrategias para resolver problemas como la incompatibilidad de la libido o los diferentes valores en relación con el género. También pueden ayudarte a comunicarte más eficazmente y crear un espacio seguro donde podrás discutir temas complejos sin temor a ser condenado.
En conclusión, la transformación del desajuste erótico en crecimiento requiere apertura, honestidad, autoconocimiento, creatividad y voluntad de buscar apoyo externo cuando sea necesario. Al abordar el tema con empatía y compasión, las parejas pueden construir relaciones más fuertes y descubrir nuevos aspectos de la intimidad.
¿Cómo convierten las parejas jóvenes en crecimiento el desajuste erótico?
Las parejas jóvenes pueden transformar el desajuste erótico al comprender las necesidades del otro, estar abiertas a la comunicación, aprender nuevas técnicas sexuales, explorar su imagen corporal, adoptar formas no tradicionales de sexualidad, practicar el amor propio y el autocuidado y buscar ayuda profesional si es necesario. Lo principal es abordar el problema con empatía, paciencia y voluntad de compromiso.