La autenticidad sexual es la correspondencia entre deseos, valores, creencias y comportamientos sexuales. Esto significa ser fiel a uno mismo y no comprometer las preferencias personales o la integridad debido a factores sociales, culturales o relacionales.
Cuando se trata de sexo, muchas personas experimentan presiones emocionales que pueden comprometer su autenticidad sexual. Esto se debe a que pueden ser presionados para actuar de cierta manera debido a las normas sociales, las expectativas culturales, las tradiciones familiares, las creencias religiosas, las presiones de los compañeros o el miedo al rechazo, al ridículo o a la condena.
Se puede esperar que alguien tenga sexo más frecuente o aventurero de lo que desea, mientras que se puede esperar menos de otra persona. Algunas personas también pueden estar bajo presión social para adaptarse a roles de género heteronormativos, lo que puede limitar su capacidad de expresarse de manera creíble en situaciones sexuales.
Algunas personas pueden luchar contra la vergüenza, el sentimiento de culpa, el trauma u otros problemas psicológicos que interfieren con su autenticidad sexual. Estos factores pueden llevar a una sensación de incertidumbre, ansiedad, confusión e inseguridad, lo que dificulta conciliar los deseos internos con las expectativas externas.
Para reconciliar estas fuerzas en conflicto, las personas primero deben reconocer y aceptar sus verdaderas necesidades, preferencias y fronteras sexuales. Deben examinar su propia identidad y valores sexuales y ser honestos consigo mismos con respecto a lo que se siente bien y cómodo. Entonces deben comunicarse abierta y honestamente con los socios o socios potenciales, expresando sus necesidades y deseos de manera clara y asertiva.
Deben buscar el apoyo de amigos de confianza, familiares, terapeutas o proveedores de atención médica que puedan ayudarlos a lidiar con cualquier problema emocional subyacente, evitando que sean fieles a sí mismos sexualmente. Es importante que la gente priorice su bienestar personal y su felicidad sobre la opinión de los demás y recuerde que no hay una «manera correcta» de experimentar el sexo, sólo lo que les parece mejor. Al hacerlo, pueden recuperar el poder y la influencia sexual, creando una vida sexual más plena y auténtica.
¿De qué manera la presión emocional pone en peligro la autenticidad sexual y cómo las personas reconcilian el deseo interno con las expectativas externas?
Una de las razones principales por las que la presión emocional puede poner en peligro la autenticidad sexual es que puede conducir al miedo, la ansiedad y la inseguridad de uno mismo en momentos íntimos. Esto puede hacer que las personas sientan que no son fieles a sí mismos sexualmente, ya que sus acciones y deseos están influenciados por factores externos en lugar de sus propias preferencias y necesidades personales.