La mayoría de las personas experimentan algún grado de tentación cuando están en una relación devocional. Ya sea una mirada fugaz a una persona atractiva que pasa por allí o un coqueto intercambio de opiniones con alguien en el trabajo, el deseo de novedad puede ser fuerte.
El compromiso con una persona significa poner a esa persona por encima de todos los demás e invertir tiempo, energía y emociones en esta relación. Entonces, ¿cómo se orientan las personas en esta contradicción entre la obligación y la curiosidad? No hay una respuesta simple, pero entender los mecanismos psicológicos detrás de estas fuerzas en conflicto puede ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre su comportamiento.
Uno de los enfoques es estudiar el concepto de disonancia cognitiva. Esta teoría sugiere que las personas tienen un deseo innato de consistencia, lo que provoca un conflicto cuando las creencias, actitudes y comportamientos son contradictorios.
Si alguien cree que debe permanecer fiel a su pareja, así como sentir el ansia por otra persona, puede experimentar tensión psicológica. Para reducir esta tensión, pueden racionalizar su comportamiento, minimizar su significado o cambiar su actitud o comportamiento. Otra forma de lidiar con esto es la separación, en la que las personas separan mentalmente sus relaciones entre sí y evitan compararlas. Esto les permite centrarse en los aspectos positivos de cada actitud sin sentirse culpables o conflictivos.
Otro factor es el estilo de apego. Las personas más fiables tienden a sentirse menos amenazadas por una infidelidad potencial y pueden regular mejor sus emociones durante los conflictos. Pueden tener menos probabilidades de participar en comportamientos de riesgo o buscar novedades.
Aquellos que tienen afectos inseguros pueden tener más ansiedad debido a la pérdida, lo que les obliga a actuar para asegurarse de la devoción de su pareja. Las personas con diferentes estilos de afecto también pueden tener diferentes niveles de confort con cercanía y vulnerabilidad, lo que puede afectar su disposición a compartir necesidades emocionales con su pareja.
Las normas culturales y las expectativas sociales también juegan un papel. Las sociedades suelen establecer límites estrictos para la expresión sexual, especialmente para las mujeres, que se espera que den prioridad a la monogamia y la fidelidad. Estas normas pueden crear presión para conformarse y suprimir los deseos naturales, lo que conduce a sentimientos de culpa, vergüenza y represión.
Los informes en los medios de comunicación sobre relaciones románticas idealizadas y comportamiento sexual pueden promover expectativas poco realistas y hacer que las personas comparen desfavorablemente sus propias experiencias. Esto puede llevar a sentimientos de inadecuación, celos y resentimiento hacia las parejas.
Para orientarse en esta tensión, se necesita introspección y autoconciencia. Las personas deben tener en cuenta sus valores, creencias e historia personal cuando deciden cuánto atención quieren prestar a otros posibles socios. La comunicación es la clave del éxito. El diálogo abierto con la pareja permite a la gente expresar sus preocupaciones y trabajar en cualquier problema juntos.
Buscar apoyo de amigos, familiares o profesionales de confianza puede ayudarles a navegar por las complejidades de las relaciones modernas.
¿Cómo se orientan las personas en la tensión psicológica entre el compromiso con la pareja y la curiosidad por la experiencia con los demás?
En las sociedades occidentales modernas, muchas personas experimentan una compleja interacción de sentimientos que incluye tanto el deseo de intimidad con sus parejas románticas como la atracción hacia otros cónyuges potenciales. No es raro y diversos factores influyen en la forma en que las personas equilibran estos deseos contradictorios, incluidos los valores personales, las normas culturales y la dinámica de las relaciones. Aunque no existen soluciones sencillas a este dilema, los investigadores han identificado algunas estrategias que pueden ayudar a las personas a navegar con éxito en él.