يعاني معظم الناس من درجة معينة من الإغراء عندما يكونون في علاقة ملتزمة. سواء كانت نظرة عابرة على شخص جذاب يمر أو تبادل مغازل مع شخص ما في العمل، يمكن أن تكون الرغبة في الحداثة قوية.
الالتزام تجاه شخص واحد يعني وضع هذا الشخص فوق أي شخص آخر ووضع الوقت والطاقة والعاطفة في تلك العلاقة. إذن كيف يتعامل الناس مع هذا التوتر بين الالتزام والفضول ؟ لا توجد إجابة بسيطة، لكن فهم الآليات النفسية وراء هذه القوى المتضاربة يمكن أن يساعد الناس على اتخاذ خيارات مستنيرة حول سلوكهم. أحد الأساليب هو استكشاف مفهوم التنافر المعرفي. تشير هذه النظرية إلى أن البشر لديهم رغبة فطرية في الاتساق، مما يسبب الصراع عندما تكون المعتقدات والمواقف والسلوكيات متضاربة.
إذا اعتقد شخص ما أنه يجب أن يظل مخلصًا لشريكه ويشعر أيضًا بالرغبة في شخص آخر، فقد يعاني من ضغوط نفسية. للحد من هذا التوتر، يمكنهم تبرير سلوكهم، أو تقليل معناه، أو تغيير موقفهم أو سلوكهم. طريقة أخرى للتعامل مع هذا هي الانفصال، حيث يفصل الناس عقليًا علاقاتهم عن بعضهم البعض ويتجنبون مقارنتها. وهذا يسمح لهم بالتركيز على الجوانب الإيجابية لكل علاقة دون الشعور بالذنب أو التضارب.
أسلوب التعلق عامل آخر. يميل الأشخاص المرتبطون بشكل أكثر أمانًا إلى الشعور بأنهم أقل تهديدًا من الخيانة الزوجية المحتملة ويكونون أكثر قدرة على تنظيم عواطفهم أثناء النزاعات. قد يكونون أقل عرضة للانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر أو البحث عن الحداثة.
قد يشعر الأشخاص الذين لديهم ارتباطات غير آمنة بقلق أكبر بشأن الخسارة، مما يدفعهم إلى التصرف لطمأنة أنفسهم بولاء شريكهم. قد يتمتع الأشخاص الذين لديهم أنماط ارتباط مختلفة أيضًا بمستويات مختلفة من الراحة مع القرب والضعف، مما قد يؤثر على استعدادهم لمشاركة الاحتياجات العاطفية مع الشريك.
تلعب الأعراف الثقافية والتوقعات الاجتماعية دورًا أيضًا. غالبًا ما تضع المجتمعات حدودًا صارمة للتعبير الجنسي، خاصة بالنسبة للنساء، اللائي من المتوقع أن يعطين الأولوية للزواج الأحادي والإخلاص. يمكن أن تخلق هذه المعايير ضغوطًا للتوافق مع الرغبات الطبيعية وقمعها، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب والعار والقمع.
التقارير الإعلامية عن العلاقات الرومانسية المثالية والسلوك الجنسي يمكن أن تساهم في التوقعات غير الواقعية وتجعل الناس يقارنون تجاربهم بشكل غير موات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الكفاية والغيرة والاستياء تجاه الشركاء. هناك حاجة إلى التفكير الذاتي والوعي الذاتي للتغلب على هذا التوتر. يحتاج الناس إلى مراعاة قيمهم ومعتقداتهم وتاريخهم الشخصي عند تحديد مقدار الاهتمام الذي يريدون إيلائه للشركاء المحتملين الآخرين. التواصل هو المفتاح. يسمح الحوار المفتوح مع الشريك للأشخاص بالتعبير عن مخاوفهم والعمل على أي قضايا معًا.
العثور على الدعم من الأصدقاء الموثوق بهم أو أفراد الأسرة أو المهنيين يمكن أن يساعدهم في التغلب على تعقيدات العلاقات الحديثة.
كيف يتعامل الناس مع التوتر النفسي بين الالتزام بالشريك والفضول بشأن التجارب مع الآخرين ؟
في المجتمعات الغربية الحديثة، يعاني الكثير من الناس من تفاعل معقد في المشاعر، والذي يشمل الرغبة في العلاقة الحميمة مع شركائهم الرومانسيين والانجذاب إلى الأزواج المحتملين الآخرين. هذا ليس نادرًا، وتؤثر عوامل مختلفة على كيفية موازنة الناس بين هذه الرغبات المتضاربة، بما في ذلك القيم الشخصية والمعايير الثقافية وديناميكيات العلاقات. على الرغم من عدم وجود حلول بسيطة لهذه المعضلة، فقد حدد الباحثون بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد الناس على التنقل فيها بنجاح.