El siguiente artículo discute cómo el control excesivo constante de la pareja afecta la satisfacción sexual, la intimidad emocional y la capacidad de expresar el deseo de manera creíble. El control excesivo de la pareja se refiere al intento de la persona de regular el comportamiento, pensamiento o sentimiento de su pareja. Esto puede adoptar diversas formas, como controlar lo que hacen, piensan, sienten, dicen, usan, comen o incluso con quienes se asocian. Los estudios han demostrado que este tipo de controles se asocian con resultados negativos, incluyendo menores niveles de satisfacción con las relaciones, confianza, compromiso y comunicación. Los estudios también han demostrado que esto conduce a niveles más altos de conflicto, celos y agresión. El artículo explora el efecto potencial de estos factores en la satisfacción sexual, la intimidad emocional y la capacidad de expresar de manera creíble el deseo en una relación. Aborda cómo un control excesivo puede crear obstáculos para lograr estos aspectos importantes de un vínculo romántico saludable.
Aborda estrategias para liberarse de patrones de control excesivo del comportamiento y mejorar la calidad de las relaciones.
Los socios de control excesivo a menudo participan en comportamientos como supervisar la ubicación de su pareja, verificarlos con frecuencia, tomar decisiones sobre ellos e intentar influir en sus decisiones. Estas acciones pueden llevar a una sensación de asfixia, resentimiento y pérdida de autoestima. También pueden impedir que las personas se sientan cómodas al ser vulnerables y auténticas en la interacción entre sí. Esto puede afectar su capacidad de comunicarse abiertamente sobre sus necesidades, deseos y problemas.
Esto puede conducir a una disminución del interés sexual y la satisfacción, así como a dificultades para establecer la intimidad emocional y la intimidad. Cuando las personas no pueden ser honestas y fieles a sí mismas, pueden luchar para ponerse en contacto con su pareja a un nivel más profundo.
Los socios excesivamente controlados pueden experimentar ansiedad o miedo cuando su pareja expresa sus propios deseos o deseos. Esto puede dificultar el aprendizaje conjunto de nuevas experiencias o probar cosas nuevas en términos sexuales. En cambio, pueden sentirse presionados a atenerse a las duras expectativas o a lo que su pareja quiere sin tener en cuenta sus propias necesidades. Esto puede llevar a una falta de creatividad y emoción en el dormitorio. El artículo explica que estos resultados pueden tener consecuencias de largo alcance para ambas parejas, incluyendo una menor satisfacción sexual, una menor confianza y un menor nivel de compromiso.
El artículo concluye con una propuesta de soluciones para aquellos que se encuentran en una relación de control. Destaca la importancia de buscar la ayuda de un profesional cualificado, como un terapeuta, un consejero o un coach de vida. Estos expertos pueden proporcionar apoyo y orientación para liberarse de patrones insalubres y construir relaciones más positivas y beneficiosas.
El artículo sugiere participar en actividades que promuevan la comunicación y las relaciones, como citas, compartir intereses y pasatiempos, y practicar habilidades de escucha activa. Al tomar medidas para mejorar la calidad de sus relaciones, las personas pueden comenzar a recuperar la confianza, superar obstáculos y experimentar una mayor satisfacción y cercanía dentro de sus lazos románticos.
¿Cómo influye el control excesivo constante de la pareja en la satisfacción sexual, la intimidad emocional y la capacidad de expresar el deseo de manera creíble?
El control excesivo de la pareja puede tener varias consecuencias negativas para la satisfacción sexual, la intimidad emocional y la capacidad de expresar sus deseos de manera creíble. Cuando una persona controla constantemente a su pareja, puede experimentar sentimientos de frustración, resentimiento e insatisfacción con la relación, lo que puede afectar negativamente su vida sexual (Rosie & Gohar, 2017).